用什么中药药物蒸桑拿可以达到减肥功效_备孕

一．桑拿的作用 1．减肥，如果每天洗一次桑拿通过蒸汽使人出汗，对减肥有显著的效果。 2．消除疲劳，高温能使人血液循环加速，促进新陈代谢，使人迅速恢复体力。 3．防止见湿感冒、皮肤病。二．桑拿的功效桑拿能扩张毛孔、排出毒素及毛孔分泌物，加快血液循环和新陈代谢，消除疲劳、恢复体力、焕发精神、对见湿症、关节炎、腰背痛、哮喘、支气管炎、精神衰弱等，均有一定疗效。三．干蒸、湿蒸 1．干蒸，汽浴：成芬兰浴它的整个沐浴过程是坐着。室内高温使人有一种身淋赤带骄阳之晒，被吸收身体水分感觉。 2．湿蒸，汽浴：称土耳其浴，它的整个过不断再度在散热器上加水以使整个房间湿度浓厚，沐浴者仿佛置身于热带雨林之中，产生一种阴或霾、潮或湿刮风或下雨感觉。在这个又湿又热的浴室里浴者必会大汗淋漓。四。如何蒸桑拿蒸桑拿前一般饮用两杯冷开水，以补充排汗带走水分，一般蒸桑拿不超过20分钟，狰完一次后浸泡或冲冷水或热水，俗称过冷河，使排出的分泌物流走，在进去蒸10分钟，如此蒸三次即桑拿人士讲的三蒸三冲淋，蒸完后可用冷水或温水进行冲淋，收缩毛孔，即血管，然后可进入温泉泡池各种药物泡池进入浸泡达到按摩、美容、休息或放松的效果。五。多长时间进行桑拿比较适宜一般情况下每周都有规律的洗2、3次有条件者可天天洗。六、桑拿洗浴湿度：因人而宜没有标准尺度，但通常至干蒸80℃-85℃.湿蒸45℃-65℃为宜,大池39℃-42℃. 七。各种泡池作用 1．热水池泡池，将全身或部分肢体浸泡于药物或较热水中，使之发汗祛风散寒，化淤、活脉达到治病，泡浴含天然温泉浴和药浴，两者可治疗外散于肌肤、内腑于骨髓伤热毒、即陈旧热和各种病痛、肢体强直、拘急、背躬弯曲、肌肉干瘦、胃与肾良好的效果，在此过程中身体毛孔舒张，排除人体各种有毒，有害物质即其它分泌物各种药物中药性进入人体肌表，并发挥药理作用。而达到治病防病保健的目的。 2，中药池：中药池有当归、人参、串穹等十种中药熬制加入泡池中，对人有着舒肝利胆，对防止腰腿、风湿、感冒等各种疾病有着特殊的功效。 3，芬芳池：又叫鲜花池，鲜花经过热水浸泡大量的鲜花浓汁泡入水中，人全身泡入水中对皮肤营养滋润，长期浸泡使皮肤永远美白。

1、药用价值

凤仙花是著名中药。

2、观赏价值

凤仙花因其花色、品种极为丰富，是美化花坛、花境的常用材料，可丛植、群植和盆栽，也可作切花水养。

3、食用价值

凤仙花在中国南北各省均有栽培，人们煮肉、炖鱼时，放入数粒凤仙花种子

4、使用价值

在印度、中东等地称为HENAA海娜，其本身带有天然红棕色素，中东人很早就种植这种植物，用它的汁液来染指甲和修饰自己。据记载，埃及艳后就是利用指甲花来染头发的。著名的印度身体彩绘，也是用它来染色的。

扩展资料

凤仙花的生活习性

在喀麦隆西部的山脉中，鲜红色的凤仙花属Impatiens frithii与其他4种凤仙花物种共享着其传粉者：太阳鸟。但与其他凤仙花物种不同，I. frithii的花蜜管——包含花蜜的细长花萼——并非向下弯曲，而是轻微地向上扬起。

起初，科学家认为，这种与众不同的形状会让太阳鸟难以从中啜饮花蜜。但根据鸟儿到访这种花朵的记录，研究人员发现，当太阳鸟搜寻花蜜时，这种花会按照太阳鸟鸟喙的形状扭转花蜜管。