我国高血压约3亿人,造成高血压的原因有哪些?

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血压有明显的家族性遗传病史,约60%的高血压患者有高血压家族史,高血压的发生不仅是遗传性的,而且在高血压并发症和肥胖症中也是遗传性的,很多的高血压人群盐摄入过多,钾和钙摄入不足,以及高质量蛋白质摄入不足都是导致血压升高的危险因素,年龄和高血压之间也有很大的关系。

年龄越大,患高血压的相对风险越高

而且酒精会引起并加剧高血压,并损害心脏和大脑血管。长期吸烟会导致小动脉持续收缩,形成小动脉硬化并增加血压,精神压力高的职业更容易患高血压,而长期居住在嘈杂环境中的人则患有高血压,引起原发性高血压的其他原因包括体重和口服避孕药,超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。

随着体重指数增加,高血压的发病率增加

而且服用避孕药具的女性的血压发生率和升高程度与服用时间长短有关。口服避孕药引起的高血压通常是轻度和可逆的,阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,50%的患者患有高血压,血压的高低与病程有关,通常高血压是中老年人中非常普遍的疾病,因此每个人都应积极采取预防措施来减少这种疾病的危害。

但是许多朋友只有在疾病发生时才意识到预防的重要性,并多吃一些清淡的食物,水果和蔬菜。多吃高纤维含量的食物也可以有效预防便秘,限制盐的摄入量,建议每人每天盐摄入量少于6克,运动对预防高血压具有良好的预防作用,运动不仅可以促进血液循环,还可以减少胆固醇的产生,增强肌肉和骨骼关节的刚度,增加食欲和胃肠蠕动,预防便秘,并改善睡眠质量,还是需要多注意。

楼上说的有一点错误,<%=id%>不是jsp小脚本,而是是java的写法,目的是当你点击这个超连接的时候得到这个商品的id。

说的通俗一点就是 : 你在页面上会看到“放入购物车”几个字,这是个超连接,当你点击的时候会调用一个javascript的方法,这个方法名是addshopcart,需要的参数是商品的id。


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