腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5~10消失。
腰膝酸软主要有以下几种原因：一、过度劳累：如果平时长时间站着或者走路、跑步等，势必会造成身体过度劳累，并且腰部和膝部等部位会堆积乳酸成分，从而出现腰膝酸软等症状。建议平时注意肌肉放松，可以通过按摩的方式以及自我做伸展运动，使肌肉短暂放松。
二、肾虚：尤其出现肾阳虚时，往往伴有腰膝酸软、四肢乏力等症状。患者可在医生指导下服用鹿角胶。
三、血液循环不良：有些人血液循环不良，平时过度劳累后或者受凉后，更容易出现腰膝酸软的症状。其次，平时活动量太少，长时间保持一个姿势等，也会导致血液循环不良。平时要注意保暖，可以局部热敷、理疗、按摩治疗，适当进行体育锻炼。
腰膝酸软无力是很常见的一种现象，可能是由疾病造成，也可能因为过度劳累而导致，具体分析如下：
一、疾病因素：患有腰椎间盘突出的时候患者会感觉到腰疼，腿疼，严重的时候会影响日常生活和工作。老年人或者绝经后的妇女易患骨质疏松，主要表现为全身乏力、腰背或四肢疼痛，严重的可以造成骨折。患有肾脏疾病如慢性肾小球肾炎、多囊肾等疾病时，患者除了出现腰膝酸软无力还会伴有血尿、蛋白尿等症状。
二、过度劳累：经常从事重体力劳动，长时间站立得不到休息或者运动量过大都可以造成患者出现腰膝酸软无力的症状。
建议出现腰膝酸软无力的症状之后注意休息，如果休息后不缓解及时去医院骨科就诊，通过检查明确病因，对症治疗。患者平时可以适当的通过爬山、慢走、骑自行车等锻炼增加骨骼肌肉力量。
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