我们看短跑比赛时会发现运动员们在冲刺阶段都是低着头的,这是为什么?
原因分析
因为短跑起跑阶段蹬离起跑器后人的重心是压低的,极度向前倾的,此时脚步是略落后于身体其他部分的,这样做能迫使人尽快的积极移动脚步,积极下压及后蹬。在这个状态中头部自然会压低并略前伸。试想你如果在走路中不小心被绊了一下,重心向前倒的过程中你是否会低着头 加快脚步及手摆,以试图跟上自己的重心来保持住身体平衡。
而途中跑阶段由于身体重心保持垂直,并且全身肌肉关节都呈现最大的伸缩位移环节,使头部自然抬起来迎合身体的各肌肉关节的快速伸缩摆动。
在短距离跑中,不仅是冲刺阶段,起跑也占很重要地位,蹲踞式起跑,是将身体的重心前移,将重心放在肩膀-支撑手的水平线上,这样在开始比赛后因为身体前移,选手会为了防止自己狗吃屎而身体自然的反应快速的迈步,就加快了选手的步频,从而达到加速的目的,当你用起跑器起跑时,有的选手的起跑器的角度调的特别高,甚至有的是垂直的。起跑的时候头要压低,等跑到中程30米以后,抬头,不要在起跑结束后就马上直立,这样没有用。
所以在短跑比赛选手冲刺阶段,选手们会本能地低下头冲过终点,低头可以让身体处于一个流线性的状况下,可以让风阻减到最小,!
病情分析:你好,部分导联s-t段轻度压低并不是一定存在问题,可能见于部分心肌缺血的情况,如果没有心脏不适症状,可暂不用处理,但应注意预防查体,生活规律。
指导意见:
建议注意生活规律,清淡饮食,注意血脂、血压等情况,适时复查心电图,如无不适及心电图变化等,通常问题不大。
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