2、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉。
3、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气。
4、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。 亲亲要是觉得Miss护的答案有帮助那就赏赐一个采纳呗～
引起月经过多的原因很多。1、由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多.如无排卵性功能性子宫出血。
2、妇科的器质性病变引起.子宫肌瘤,子宫息肉等。
3、全身疾病.如：白血病,再生障碍性贫血,血小板减少,恶性贫血,肝病,高血压等。
4、精神因素,劳累,产后,宫内节育器等也可以引起月经量多。
5、有些患者,子宫内膜的螺旋小动脉丰富,或血管脆性增强,也可以引起,这种情况常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等如果检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血,是指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。
你应该积极到医院具体检查来确定原因，在对症治疗。
您好，月经过多、持续时间过长.常见于子宫肌瘤,盆腔感染，子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等，但是也不排除功能性子宫出血,多与精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素有关。建议到医院做阴道B超检查明确病因后再做治疗为好。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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