一．可能是因为喝水过多。睡前喝太多水、会使睡觉时身体内的水分倒流被聚集在眼部，变成肿眼泡！
二．经常熬夜睡眠不足。经常熬夜，睡眠不足，生活不规律导致淋巴系统运作减慢，体内囤积过剩的水分无法排出，会直接造成脸部浮肿。
三．压力过大。据说人的压力过大，就不能及时把生理机理上的一些东西，代谢出去，自然就会上脸，情绪上脸，或者是你的体内垃圾上脸，也会导致你的脸肿。
快速拯救方案一：
吉雅解答用热毛巾敷脸也能消肿，热毛巾敷脸可以缓解脸部的肌肉，疏通脸部的毛孔和淋巴，让脸上多余的水分得到彻底的排出。一般敷热毛巾的时间是15-20分钟，每5分钟换一次毛巾。
快速拯救方案二：
黑咖啡消肿
喝黑咖啡具有消肿的效果，因为黑咖啡含有咖啡因，具有排水利尿，加速消耗身休热量的功效，利用喝黑咖啡的方法可以快速有效的消除脸部浮肿。大概半个小时到一个小时之后，你就会发现自己脸部的浮肿明显得到改善。
1、消水肿方法一
2、消水肿方法二
3、消水肿方法三
4、消水肿方法四
5、消水肿方法五
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