其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。
预防方法有：
第一招：保证荧光屏清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 第二招：隔离最重要
要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 第三招：经常清洁
“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
第四招：经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 警示TIPS
?用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。 ?多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
第六招：经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
电脑一开机就会产生静电，对皮肤的伤害很大。而且静电会导致屏幕表面吸附空气中的灰尘和赃物。所以看电脑的时候，要避免靠近电脑。如果大量灰尘落在皮肤上，会导致毛孔堵塞，皮肤变脏，长痘，同时会吸收皮肤中的水分，导致皮肤脱水。时间长了，皮肤会变得更干更油。
彻底清洁皮肤。
皮肤科医生建议，日常操作电脑时，使用电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤容易油脂分泌过多，灰尘堆积。睡前使用电脑后需要及时清洁皮肤，会减少70%以上的辐射暴露。
电脑关机后，第一个任务就是清洁皮肤。用温水和洁面液把脸彻底洗干净，把静电吸附的污垢全部洗掉，再涂上温和的护肤品。久而久之，可以减少伤害，滋润肌肤，保持年轻。这对于上网的女性来说，真的是一点努力，收获很多。如果条件允许的话，中午洗个脸再涂无油清爽乳液就舒服了。
如果你不想第二天看到人眼睛发红，面容憔悴，有黑眼圈，那么就不要长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。准备一瓶眼药水，以备不时之需。清洁后敷上眼膜，滋养眼周肌肤。保湿+隔离缺一不可。
长期接触电脑的皮肤容易干燥缺水，要注意每天皮肤保湿补水。除了使用保湿产品，还要多喝水，促进身体新陈代谢和排毒。同时也要使用美白保湿霜，让皮肤与灰尘隔离。也可以用一些清爽的具有透气功能的粉底，也可以在皮肤表面形成屏障，防止辐射对皮肤的直接伤害。长时间的电脑工作对人的身体和皮肤健康有一定的影响，要合理调整。平时要注意饮食来缓解。平时要多吃富含维生素a的食物，平时要注意合理的保健，防止人的皮肤受到辐射的伤害。
长期面对电脑皮肤会有哪些危害 长期跟电脑接触后，静电会吸附空中漂浮的尘埃，让脸上越来越脏，还容易长痘。 电脑产生的电磁辐射会直接侵害面部皮肤，导致皮肤缺水干痒、肤色变黄、产生细纹，出现干性肤质越来越干、油性肤质越来越油的恶性循环。 电脑处于开机状态下的静电作用会使显示屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，使你近在咫尺的皮肤处于一个肉眼无法看见的“脏兮兮”的环境中，加快皮肤的氧化和衰老进程。 长期面对电脑工作还会伤害眼睛，导致眼睛干涩、疲劳、怕光，眼部肌肤容易老化，黑眼圈生成并逐渐加重。 3小时洗回脸好吗建议大家使用电脑约3小时后洗把脸，用清水在脸上拍打、擦洗即可。
除了清洁面部，还可在每天开机前，用干净的细绒布把屏幕擦一遍，减少灰尘附着和飘散到空中的几率。
电脑族如何保护皮肤 做好保湿皮肤长时间对着电脑，是会缺水产生黑头和细纹的，所以早上的保湿工作一定要做好，不然一天下来，皮肤就变得又油又脏，还会引发肌肤问题。早上起来洗脸后，涂上保湿型较好的水和乳液，再涂上保湿型的面霜锁住水分。
涂隔离霜当皮肤长时间对着电脑时，皮肤就很脆弱了，需要一层防辐射的屏障来保护皮肤，这时可以涂上一层隔离霜，不仅可以隔绝彩妆对肌肤的损害，还能保护皮肤不受辐射的侵害。
彻底卸妆虽然说化妆可以阻挡一部分的灰尘和电脑辐射，但是一定要记住卸妆要彻底。晚上一定要给皮肤彻底清洁，以免化妆品残留使皮肤加速老化，清洁之后用保湿型的保养品，最后要注意不能熬夜。
常喝绿茶绿茶是常坐办公室白领的必备之品，绿茶能健脑提神，让上班族们头脑清醒、思想活跃，它最大的功效就是抗衰老，长时间面对着电脑辐射很大，就可以喝喝绿茶，不仅能让皮肤抗氧化，还有瘦身的功效。
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