天天对电脑工作怎么护肤

现在有些职业是需要每天对着电脑的，但是每天对着电脑对皮肤的伤害特别大。下面我来告诉大家经常对着电脑工作的人怎么护肤吧。

01

隔离霜：天天都对着电脑工作的人，自然避免不了电脑的强辐射。这种辐射对于皮肤是非常不好的，容易使皮肤暗沉，长斑。隔离霜可以帮助你有效的隔离辐射。

02

喷雾：长期面对电脑工作的人，皮肤会非常的干燥。这个时候可以准备一个喷雾。在觉得皮肤干燥的时候喷一下。既能及时给你的肌肤补充水分，又能提神醒脑。

03

面膜：和使用补水喷雾是一个道理，对于长期使用电脑的人来说，皮肤会缺水。这个时候就需要敷补水面膜。但是要注意的是面膜不能天天敷，这样反倒有害。最好两到三天敷一次面膜。

04

抗氧化：对于长期对着电脑工作的人来说，抗氧化也非常重要。氧化会导致肌肤衰老，肤色不均等多种问题。用一些抗氧化的护肤品，比如抗氧化的精华。

我们每天面对着电脑，常常受到电脑辐射，电脑辐射会给我们带来一些危害。下面我给大家介绍，希望对你有用!

BB 霜

作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔

BB 霜虽然一般都含有防晒值，但防晒值通常都并不高，阻断紫外线时间也较短。如果是夏季户外活动时间较长的话建议在涂BB 霜前先涂上专门的防晒乳，才能有效抵抗紫外线。

防晒霜

作用是将面板与紫外线隔离开来

成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物，反射和散射紫外线辐射有机防晒成分通常是OMC、羟苯并唑，吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能保护面板不受到两种紫外线 UVA, UVB的伤害

隔离霜

隔离彩妆和脏空气，也能使妆容更加细腻、服贴

隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对面板的侵害。

防辐射护肤法

1、减少面对萤幕的时间

长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电 脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。

养成喝茶好习惯

科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显著的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

2、食疗改善面板干燥现象

对于电脑辐射所造成的面板干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善面板状况。

在电脑前摆放防辐射植物

防辐射植物是指能够吸收电脑辐射的植物，仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等植物能防辐射并吸收二氧化碳，释放氧气。

3、擦四季防晒 · 然歌“白三度”

亲们看到这里估计会说“这不是防晒吗?怎么变成防辐射了?”是的，这不是一款普通的防晒霜!

”白三度”水透白防晒乳，由叶绿素与奈米氧化锌超细微粒相结合的物理与生物双重防晒科技，在隔离光对肌肤侵害的同时，有效隔离紫外线、各种电器所产生的电磁波辐射、隔离空气、汽车尾气等对面板的侵扰。

使用时质地轻薄，不阻塞毛孔，不粘腻，超亲水成分，焕发净白透亮光彩，打造透嫩无暇美白肌!

让长时间坐到电脑前或者长期对着手机的手机党、电脑族们减少伤害能够深层防止因电脑、手机、电视等辐射及光照等产生的面板色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻面板过敏，保持面板清爽、洁净、滋润。让肌肤保持健康状态!

常备保溼喷雾

随时使用喷雾保溼护肤品，保持肌肤的润泽。可以缓解肌肤因受到辐射而有的伤害，同时还能为肌肤补充足够的水分，降低肌肤出现状况的可能性。

用电脑后要清洁肌肤

用过电脑之后，应尽快彻底清洗脸部。特别是晚上临睡的时候，一定要重新将脸部彻底的清洁干净。不要关掉电脑之后就呼呼大睡，长期这样，肌肤状况会越变越差。

长期对着电脑如何保护皮肤？

1、彻底清洁皮肤。我们的脸或多或少都会分泌油脂，尤其是油性皮肤。如果我们不注意面部清洁，很容易导致我们的脸经常油腻。所以，平时面对电脑的朋友一定要注意面部的清洁！在使用电脑的时候，如果觉得脸上很油很不舒服，可以简单的用水清洗一下。下班回家就可以用洗面奶了！建议用温水和洗面奶洗脸，然后涂一些保湿乳液。长时间洗脸可以大大降低辐射对面部的伤害。

2、减少辐射。现在有一些防辐射屏，很受上班一族的欢迎。它们可以大大减少电脑辐射造成的伤害。需要长时间在电脑前工作的朋友可以安装这个防辐射屏。此外，你还可以最大限度地减少使用电脑的时间。最好每隔一段时间就起来走走。

3、护肤品不可或缺，长时间面对电脑很容易伤皮肤。除了日常洁面，晚上睡觉前也要用护肤品。可以养成敷面膜的好习惯。敷完面膜后，配合面霜使用。选择适合不同皮肤问题的护肤品，可以起到很好的护肤作用！

4、适当喝绿茶。长时间在电脑前工作的人，多喝水也很重要。建议可以偶尔把开水换成绿茶。绿茶富含茶多酚，有利于抗氧化和防辐射！多喝绿茶不仅防辐射，还有很好的补水效果。

5、注意日常生活和饮食习惯。长期对着电脑不仅会影响皮肤还会影响眼睛和颈椎。除了护肤，还要保护眼睛和颈椎。可以选择适合自己的眼药水。平时下班后尽量少玩手机多运动，疏通筋骨，缓解颈椎疼痛！

长时间面对电脑皮肤会变黑吗？

因为工作或者学习，我们每天都要面对电脑。不过电脑毕竟是电子产品，辐射还是挺大的，对皮肤、眼睛、颈椎都有影响。那么长期对着电脑皮肤会变黑吗？其实长时间面对电脑并不会导致皮肤变黑，因为电脑只是辐射大，只会影响肤质而不会影响肤色。一般皮肤变黑和紫外线有关，电脑辐射不是紫外线产生的。

电脑辐射会长痘痘吗？

很多人需要长时间面对电脑，比如上班族。电脑发出的辐射会让自己的脸长痘痘吗？电脑辐射对脸上痘痘的产生还是有很大影响的。为了抵御电脑辐射带来的伤害，皮肤会分泌大量油脂。如果你整天对着电脑，你会发现你的皮肤变得极其油腻。当皮肤长期处于油脂旺盛的状态时，很容易长痘痘。除了痘痘，长期接触电脑辐射还会出现一些其他的皮肤问题，比如长斑、皱纹等。，所以减少在电脑前的时间最重要。

办公室工作人员防辐射小贴士

1.涂护肤乳液+轻粉防辐射。由于电脑辐射会产生静电，静电会吸附大量灰尘，长期从事电脑工作的人，脸上容易出现斑点和皱纹。因此，小早川怜子建议上网前先涂上护肤乳液，然后再涂上一层轻粉，增加皮肤的抵抗力，减少辐射对皮肤的伤害。

2.用隔离霜防辐射。如果不想涂护肤乳液+轻粉，也可以用隔离霜隔离电脑辐射对皮肤的伤害。不要小看隔离霜。薄薄的一层隔离霜可以在你的皮肤上形成一层保护膜！

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