正常人的心跳频率为每分钟60至100次,若超过了100次,则称之为心动过速,即我们平常所称的心跳过快。
心跳快可能是因为心脏原因或非心脏原因引起的。心脏本身出现了问题,比如各种类型快速性心律失常(如窦性心动过速、阵发性室上性心动过速、室性心动过速、心房颤动、心房扑动等)、心绞痛、急性心肌梗死、急性心力衰竭、急性心肌心包炎、各种瓣膜病、心包积液等,均可以引起心动过速。
非心脏原因比较常见的有过度劳累、情绪激动、发热、甲状腺功能亢进、贫血、全身各部位感染、各种原因导致的大出血、过敏反应、休克状态等。
若出现心跳过快感觉,自数脉搏、自测血压,若症状无法自行缓解,或伴有胸痛、胸闷、憋气等症状,尽快就诊,完善心电图检查明确心率及心律,必要时可完善24小时动态心电图。待明确病因后方可进一步治疗。
心跳加快四川大学华西医院心内科副主任医师徐原宁最近每天接到很多类似的咨询。对此,徐原宁总结了8个方面的原因:
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1、发热
体温每升高1度,心率大约增快 10次/分左右。如果伴有寒战等,心率增快幅度可能更高。体温下降之后,心跳就会慢慢恢复正常。
2、服用的各类药物
服用的 缓解症状的药物中,有些成分可能 导致心率增快,例如止咳药里的咖啡因、氨茶碱成分,平喘药、某些雾化吸入的药物等。
这些药物可以缓解症状,但是不能杀死病毒。所以要等有明显症状了再吃药,否则吃了药也帮助不大。
3、血容量不足的躯体反应
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感染后,因为 进食不足、腹泻、呕吐、感染或药物导致胃肠道反应等,可能引发一定程度的血容量不足,心率会代偿增快。
因此,在感染期间,应该适当增加饮水,少吃多餐,甚至可以喝口服补液盐。如果觉得口渴、尿少等要警惕脱水带来的危害,及时就医。
4、各类疼痛也可能导致心率增快
不少人在感染新冠后经历身体不同部位的疼痛,有些疼痛足以刺激心率增快。
5、躯体对病毒感染的应激反应
感染病毒后,人体免疫系统激活,免疫激活本身可能伴随基础心率增快。
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6、严重缺氧
这是比较严重的心率增快诱因,通常伴有呼吸急促、严重咳嗽、肺部影像改变等,俗称重症感染。
依照国家诊疗标准,呼吸频率超过 30次/分,氧饱和度持续低于93%就要小心重症感染了。
是没有安全感。你对小时候的那件惊吓并没有忘记,说明你还在在意着那件事情,所以导致你对之后发生的事情都会联系到它。设想的和它有关系。不管是伤害还是阴影,许多人在被吓到以后没有及时的合理调整自己的心态去坦然面对,之后的恐惧感都会伴随着你。你胆子平常很小吗?经常会宅在家里不出外锻炼吗?其实这种症状,还是和你的心态有关联。心不够静,容易受到环境或他人而干扰。你习惯了将这些恐惧放大痛苦。每次它一来到你就联系到过去的事情里。你要学会坦然的面对过去,学会放下这些事情对你的恐惧,你越不在乎它,它就越不起任何作用,你一直去纠结它,一直去想为什么,它就会形成更多的疑问让你恐惧让你害怕。那次大部分原因也是因为高烧,因为人在生病的时候心灵特别脆弱,需要陪伴。你在被吓到以后就表现的很明显,你会跑到爸爸妈妈那里去,说明你需要人陪伴你。你还要学会一点,克服这些恐惧感,增强自己的胆量。把过去和现在区分开。每个人心脏承受能力是有限的,你比较脆弱,所以被吓的时候就会突然的心跳加快。有的人则会因为小时候父母吵架,长期这样,一听到别人吵架,心就慌,恐惧。在你恐惧的时候要安慰自己,没事的,很快就过去了。一次次的安慰自己,给予自己鼓励,时间久了就会养成一种自己给自己安全感的习惯。 追问: 以前胆子确实很小,但是08年 当兵 救灾 之后,胆子不能说很大,但是什么都不在乎了,别人吓都不害怕!可能像你说的那样是因为心不够静吧,最近很容易急躁,不知道为什么,以前遇事很平静的,现在却非常急躁的处理问题! 回答: 你的急噪不是莫名其妙的,估计和你长期积累的压抑有关系。我用一个故事简单描述你的情况吧。一个男人,在单身的时候,他家有扇门,会发出轻微的声音,他每天进进出出的频率是固定的,时间久了这种声音他不感觉到不舒服,还会觉得是一种习惯。当他娶了媳妇以后,这种开关门的频率发生了变化,他开始就有点不习惯,他感觉到压抑烦恼,可他只在意自己的烦恼而没有去及时的解决这个问题。他开始渴望回到一个人的单身生活,他总是在盼望有天会 回到过去 ,盼望越高失望就越大。等到他的孩子出生,又娶了儿媳,有更多的孙子,这样的声音越来越吵,吵的他一听到这种关门开门的声音他就后怕,感觉莫名其妙的 烦躁 。直到他死的前一个月,他终于告诉自己的儿子,是什么原因让他没有快乐,于是儿子走到门边仔细的观察,发现门缝的链接生锈了,他拿了点油涂在上面,左右的摇摆几次,门就没有声音了。这个故事告诉了我们遇到事情解决是关键,而不要过于在意它给予我们的痛苦烦恼有多少。还告诉我们,烦恼和烦躁是会从小小的积累成大大的,所以学会要及时的合 理发 泄压抑。并且要学会把过去和现在区别开,不要总和过去在比较生活。过去不能改变,而未来的如何取决于你现在对于当下的生活珍惜了多少。那个男人为了一个烦恼放大痛苦到不去珍惜当下的幸福,一直去追求过去的幸福。结果换来的是无尽的失望和痛苦。平常你可以学习培养一些 修身养性 的 兴趣爱好 ,比如安静的阅读, 品茶 道, 养花 种草,运动锻炼,这些会培养你的耐性。给自己一点时间,学会自我安慰和 自我调节 。希望采纳
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