现在孩子生活条件越来越好了，但是还是会存在孩子营养不良和贫血的现象，我觉得是因为孩子平时在饮食方面不太注意，没有给孩子营养搭配均衡，孩子总会有一些自己不喜欢吃的食物，父母偏爱孩子就不会让孩子去做他肯不喜欢做的事情，只要他们开心就好，就是因为这样，孩子们挑食的毛病就会越来越严重。大多数的孩子都是不愿意吃一些青菜的，觉得这些青菜既不美观也不美味，所以就不愿意去吃，但是这些青菜的营养价值是非常高的，孩子每天在饮食方面是需要荤素搭配的，不能光吃荤食，而不去吃这些青菜，这样他的营养是跟不上的，所以他们就会营养不良。即使在对于孩子不愿意吃的食物，我们也是需要让孩子们适当的吃一些，可以尽可能的把食物做的美味一些，这样可以引起孩子们的兴趣，而且每天在饮食方面我们要给孩子营养搭配，尽可能的把每个营养都给孩子补充上，饭后还可以让孩子吃一些水果，减少孩子吃零食的次数，有的孩子经常吃零食，他们吃饱了就不愿意再吃饭了，经常这样的话，孩子的营养就会跟不上，会让孩子营养不良。孩子贫血的话就需要让孩子吃的食物样式多一些，让孩子营养均衡，可以让孩子多吃一些鱼、鸭、鸡、 水果、鸡蛋等食物，每天换着不同的花样让孩子来吃，以防孩子们吃够，不愿意在吃，每天不重复也会让孩子们都喜欢吃，坚持这样吃就不会让孩子们产生营养不良，贫血的现象，而且孩子们还会拥有一个健康的身体，我们还需要定期带孩子检查，看看孩子身体内缺少什么元素，及时的给孩子补充。
问题一：儿童贫血怎么办 儿童贫血怎么办，一般儿童小孩的症状最经常的表现是脸色发黄，这个是最容易发现的，还有感觉头晕疲倦，并且经常是烦躁不安，精神不足，不爱活动老是感觉累，食欲减退，皮肤粘膜变得苍白等。儿童贫血多数是由于营养性缺乏引起的，通过食补吃猪肝，动物血，蛋黄，还有红枣，糖水这些煮汤喝，同时配合服用针对小儿贫血的铁之缘片，40天这样坚持疗程小孩贫血就会改善了，我家就是这样治疗贫血的，感觉很有效，这些对儿童贫血有很好的作用
问题二：婴幼儿贫血怎么补上去的快 宝宝贫血多是由于体内缺少微量元素铁而引起的缺铁贫血，关键是要补铁，不然会影响到宝宝的正常生长发育的。补铁建议是在食疗的基础上服用铁剂补充。之前我给宝宝补铁都给他吃些含铁量高的食物，如黑木耳，紫菜，菠菜、动物肝脏（每周一到两次就可以了）、瘦肉、蛋黄、海带、芝麻酱、黄豆、蘑菇、红糖等，如果宝宝还没长牙，就弄成汤或者粥，效果也蛮可以的。在给他吃些维生素C高的蔬菜水果。
常用铁剂有--铁之缘片，铁之缘安全补铁生血，还能增加营养，服用后对肠胃无 *** ，是补铁的首选铁剂。一般贫血服用两个疗程就够了。
问题三：小孩贫血吃什么补血最快 小孩贫血大多数是挑食引起的营养性缺铁性贫血，妈妈可以做些含铁高的菜肴给孩子补血，如红肉（猪肉和羊肉），动物肝脏（猪肝和鸡肝），动物血，蛋黄等，还有黑木耳、黑芝麻、黄豆、红枣，菠菜等。每次吃完饭后再给孩子喝上含维生素C的水果汁促进铁吸收，如橙汁、葡萄、橘子汁等。此外，铁锅是一种较好的补铁器皿，家庭中应多选用铁锅烧菜。
问题四：孩子5岁，贫血，怎么补 5岁小孩贫血是一种常见的营养缺乏症，主要是体内缺乏铁微量元素，平时给孩子多补铁，多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、蛋黄、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。
指导意见：
除去正常的饮食，口服铁剂补铁可以更快更有效建议，可以服用小儿贫血常用的铁之缘片，补铁温和对肠胃无 *** ，口感好吸收快，有效补铁补血提高血红蛋白水平，建议服用一到两个月来补充满足人体所需的铁需求同时在结合食补，在血红蛋白正常后也应坚持补铁1～2个月，使体内储存的铁得到补充完全正常。
血红蛋白偏低有以下几种情况：
1、生理性减少：3个月的婴儿至15岁以前的儿童，主要因生长发育迅速而致的造血系统造血的相对不足，一般可较正常人的低10%-20%。妊娠中期和后期由于妊娠血容量增加而使血液被稀释，老年人由于骨髓造血功能逐渐降低，可导致红细胞和血红蛋白含量减少。
2、病理性减少：骨髓造血功能衰竭，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化所伴发的贫血。
因造血物质缺乏或利用障碍所致的贫血，如缺铁性贫血、叶酸及维生素B12缺乏所致的巨幼细胞性贫血。
因红细胞膜、酶遗传性的缺陷或外来因素所致红细胞破坏过多而导致的贫血，如遗传性球形红细胞增多症、海洋性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、异常血红蛋白病、免疫性溶血性贫血、心脏体外循环的大手术或某些生物性和化学性等因素所致的溶血性贫血以及某些急性或慢性失血所致的贫血。
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扩展资料
每个血红素又由4个吡咯基组成一个环，中心为一铁原子。每个珠蛋白有4条多肽链，每条多肽链与1个血红素连接构成Hb的单体或亚单位。
Hb是由4个单体构成的四聚体。不同Hb分子的珠蛋白的多肽链的组成不同。成年人Hb（HbA）的多肽链是2条α链和2条β链，为α2β2结构。胎儿Hb（HbF）是2条α链和2条γ链，为α2γ2结构。出生后不久HbF即为HbFA所取代。
多肽链中氨基酸的排列顺序已经清楚。每条α链含141个氨基酸残基，每条β链含146个氨基酸残基。血红素的Fe2+均连接在多肽链的组氨基酸残基（His8）上，这个组氨酸残基若被其它氨基酸取代，或其邻近的氨基酸有所改变，都会影响Hb的功能。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%A1%80%E7%BA%A2%E8%9B%8B%E7%99%BD%28Hb%29/15260057?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—血红蛋白(Hb)">百度百科—血红蛋白(Hb)
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