铁元素在体内的作用：参与合成血红蛋白，以及形成人身体里面各种各样的酶，参与人体的代谢免疫等功能。
而铁缺乏的话就会抑制这些酶的活性，它会导致我们身体连续的不协调，所以铁元素的变化是会牵动全身的。
铁是比较活泼的金属，在金属活动顺序表里排在氢的前面，化学性质比较活泼，是一种良好的还原剂。铁在空气中不能燃烧，在氧气中却可以剧烈燃烧。
扩展资料：
铁易溶于稀的无机酸中，生成二价铁盐，并放出氢气。在常温下遇浓硫酸或浓硝酸时，表面生成一层氧化物保护膜，使铁“钝化”，故可用铁制品盛装冷的浓硫酸或冷的浓硝酸。在加热时，铁可以与浓硫酸或浓硝酸反应，生成+3价的铁盐。
一般情况下，铁与稀硫酸反应生成硫酸亚铁，有气泡产生。实际情况下则较复杂。但铁遇冷的浓硫酸或浓硝酸会钝化，生成致密的氧化膜故可用铁器装运浓硫酸和浓硝酸。
参考资料来源：百度百科——铁
铁（Fe)的作用主要是参与制造血红蛋白及人体其他铁质化合物，参与 人体氧化作用。缺乏时能引起小细胞性贫血，易反复发生呼吸道感染、食欲低 下、智力落后等。缺铁的孩子在出现贫血前可有早期精神行为异常，如精神不 集中、记忆力减退、易怒、学习成绩差等。含铁丰富的食品有动物肝脏、蛋 黄、血、红痩肉、绿色蔬菜、桃、杏、黑李子、黑木耳等。铁的每日需要量 15〜18毫克。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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