牛肉排骨虾鸡蛋山菜南瓜包菜能一起做吗?

牛肉排骨虾鸡蛋山菜南瓜包菜能一起做吗?,第1张

虾和南瓜不能一起吃:会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

虾和南瓜不能一起吃:会引起腹泻、腹胀。

吃南瓜之后两个小时可以吃虾。 食用南瓜之后两个小时,南瓜已经完全被消化,此时使用虾这种蛋白质含量很高的食物也不会导致消化不良等症状。所以建议将虾和南瓜分在两餐食用,不要在一餐同时食用虾和南瓜。

野菜含有丰富的营养价值,那么这种独特的蔬菜要可以怎样做成为美味的佳肴呢?下面就为大家简单介绍下山野菜的四种吃法吧。

1、凉拌

凉拌是最简单的食用方法,包括生拌和开水焯熟后凉拌两种。绝大多数野菜都有苦味、涩味、酸味等特殊的味道,因此采摘后都要先用开水焯一下,然后再用清水浸泡漂洗,以去除其中的异味。凉拌时可根据个人口味适量加入精盐、糖、味精、醋、香油、花椒油、蒜末、香菜等调味品。这样的做法最有利于保留野菜中的维生素。

2、炒食

炒野菜与日常炒其他蔬菜的方法大致相同。炒菜时为了防止野菜中的维生素受到破坏,应用急火快炒。如果是与肉、蛋等配料同炒,则可以采用“双炒法”,即分别用旺火、热油炒配料,起锅后再用急火炒野菜,倒进配料回锅同炒一下,立即出锅装盘。这样做可以使炒出来的菜色、香、味俱全,同时还较好地保留了原料的营养价值。

3、煲汤

在锅中倒入适量食油,烧热后放入葱花或蒜末,炝出香味,加入水和少量虾皮,烧沸后再倒入野菜,盖上锅盖,2~3分钟后即可出锅。如果野菜是被用作其他原料的配料,则可在其他原料烧好前2~3分钟加入。用这种方法可以做出野菜肉片汤、野菜豆腐汤等各种美味的营养汤。

4、做馅

野菜可以做馅,只需将野菜切碎后加入其他配料(容易出汤的野菜可以用屉布包裹后攥出里面的汁),便可以制成各种面点,如水饺、包子、馅饼等。如果嫌包饺子太麻烦,也可以将某些野菜切碎后直接与干面粉拌在一起,加入盐、味精、五香粉等调料,上锅蒸熟食用,槐树花就可以这样吃。用野菜做馅时,为了不浪费其中的维生素等营养成分,也可以把挤出来的菜汁做汤。

春天到了,又到了挖野菜的季节了。各地的野菜品种不尽相同,各地有各地的品种。许多地区的农村山上可以找到一种独特的野菜,也就是被称为“山菜之王”的蕨菜。这是一种被大众广泛接受的野菜,有独特的清香味和口感。最近几年,很多专家称蕨菜有毒,可以致癌,一下子吃蕨菜的人就少了起来。蕨菜到底有没有毒呢?

在农村祖祖辈辈都吃蕨菜,为什么要研究它是否有毒呢?原因是有一天人们忽然发现一个奇怪的现象,人类吃的蕨菜和其他也才一样都在地上生长,而家里的牲畜只吃其他种类的野菜,而对于蕨菜却不闻不问,好像不对胃口。我们都知道动物对于危险有着本能的回避,它们不会食用那些有毒的野草野菜。所以人们开始研究蕨菜的成分,后来科学家们发现蕨菜里有一种叫做原蕨苷的成分,这种东西可以致癌。一时间,蕨菜致癌的说法传遍了大街小巷,人们纷纷谈蕨色变。

其实大家平时食用的蕨菜品种不同,我们经常见到的蕨菜有一百多种,仅有蕨有毒 ,长江流域、华南、东北以及台湾地区常见的蕨类品种都没有发现有毒,而且仅仅是一种蕨有毒,所含的致癌物属于2B类 ,致癌风险远远低于我们经常食用的腌肉、咸鱼、火腿等食物。并且研究发现原蕨苷这种成分遇到热水会溶解,从之前大家的食用方法来看,每次食用之前都是用热水焯熟,之后再进行凉拌或者炒制。从烹饪过程上来看可以去掉绝大多数的原蕨苷。

其实我本人也是很喜欢吃蕨菜的,第一次吃到这么好吃的菜是在朝鲜菜馆,凉拌的蕨菜应该是经过热水焯熟的,特别美味。蕨菜有毒,但我们也要科学地看待这个问题,辨认品种,用科学的方法食用还是可以没问题的。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/586577.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-04-26
下一篇2023-04-26

随机推荐

  • lamer面霜多少容量

    lamer面霜有15ml、30ml、60ml、100ml这四个容量的规格。核心成分: 神奇活性精萃 MIRACLE BROTH™这款质地丰盈的面霜含有促使细胞更新的神奇活性精萃,全天保持肌肤水润,帮助舒缓干燥。舒缓敏感的迹象,如发红和刺激,

    2023-12-14
    25900
  • 如何辨别佰草集真假

    问题一:如何分辨佰草集真伪?分辨佰草集真伪的方法: 1、如果是佰草集的面膜,在包装上一般遵循的原则是简约、舒服。一般在表面没有过多的装饰。真的佰草集面膜正面最下方印着英文“Whitening&R丁vitalizingMask

    2023-12-14
    25700
  • elle LHOTSE 这是韩国什么牌子的化妆品

    品牌:韩国ELLELHOTSE产地:MADEINKOREA成分:含有COENZYMEQ10维生素E,marinecollagen,HyaluronicAcid容量:爽肤水-150ml,乳液-150ml,营养霜-50ml,赠送-水和乳液各35

    2023-12-14
    25800
  • “夏日蜂蜜”、“十二星座”,眼影营销花样百出

    年轻消费者的化妆技术已经越来越高,除了口红之外,眼影也成了必需品。 彩妆品牌加码眼影营销是化妆品领域的现有趋势,那么目前而言,国内外有哪些眼影的新概念、新设计和新理念值得大家借鉴学习呢? 请随我一起看看吧! “夏日蜂蜜”、“十二 星座 ”主

    2023-12-14
    19900
  • 什么品牌的男士护肤品改善肌肤效果好

    1彻底清洁男士肌肤和女士肌肤的肤质不一样,彻底清洁是第一步,也是最重要的一步。男士护肤品什么牌子好针对男人每个人的肤质,选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品,彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后,更要记得马上洗脸,如条件不允许

    2023-12-14
    16000
  • 欧蕙的产品适不适合孕妇使用

    孕妇怀孕期间属于特殊时期,护肤需要格外注意。那么不少孕妈妈们困惑,欧蕙适合孕妇用吗下面是我分享的欧蕙适合孕妇用吗,一起来看看吧。欧蕙适合孕妇用吗 孕妇最好别用化妆品,虽然韩国的化妆品的添加

    2023-12-13
    23800
  • 如何在买护肤品之前测试是否过敏

    1用蒸馏水或生理盐水浸湿一块纱布,拧至半干, 并折叠为4层约1平方厘米大小,将化妆品涂在纱布的一面,然后敷在前臂伸侧或背部正常皮肤上,再盖上15平方厘米不透气的玻璃纸或塑料薄膜,以胶布固定。经过24~48小时的观察,如果测试处剧痒或灼痛,表

    2023-12-13
    17000
  • 化妆品贴牌需要多少量

    成品OEM订单起订量的要求一般是按照瓶、个、支、片的单位来进行计算,比如面膜OEM起订量一般在20000-30000片左右,不同的化妆品厂家在化妆品OEM起订量上会有一定的出入。受化妆品OEM代加工产业链的影响,化妆品厂家要生产每一个订单的

    2023-12-13
    15500
  • 如何做好化妆品销售

    如何做好化妆品销售如何做好化妆品销售,化妆品销售人员要有自然自信、亲切真诚、认真负责、轻松融洽的销售态度才能使顾客信任并购买产品。以下分享如何做好化妆品销售,希望能够对大家有所帮助。如何做好化妆

    2023-12-13
    15700

发表评论

登录后才能评论
保存