那些高龄怀孕的是怎么做到的_高龄孕妇注意事项

高龄孕妈做到这六点孕期更安全

　　高龄孕妇应该注意些什么？

　　分娩前年龄大于或等于35岁，即为高龄孕妇，因为女性到了35岁之后，身体的很多方面相对的开始走下坡路，这个时候怀孕，就会增加胎儿染色体发生率和宝宝畸形的发生率，同时，胎儿宫内发育迟缓、流产和早产的风险也会增加。

　　高龄孕妇也容易患妊娠合并心脏病，妊娠期糖尿病和妊娠期高血压疾病，因此，孕期保健要格外的注意，要保证定期进行产前检查，必要的时候，要增加检查次数，除了常规的11到13加六周的NT超声检查、孕20到二十四周超声大排畸检查完，建议高龄孕妇，最好在怀孕18到二十四周最佳的时间段进行羊水穿刺，检查胎儿染色体的情况，如果有羊水穿刺禁忌症或孕妇非常不愿意羊水穿刺，也可以，先选择无创DNA检查，但是，无创DNA检查也确实有一定的局限性。

　　高龄孕妈做到这六点孕期更安全，尤其是第一条，什么是高龄产妇高龄产妇指的是在34岁以上第一次妊娠，但在这个年龄，怀孕以下六点需谨记。

　　一、叶酸不能忘，孕妇在怀孕前三个月开始吃叶酸，一直坚持到怀孕后三个月。

　　二、正式产检高龄产妇在孕期有可能患上妊娠并发症，比如妊娠高血压、妊娠糖尿病等等，整个孕期可谓是危险重重。

　　三、控制饮食，注重孕期营养，随着年龄的增长，人的基础代谢降低，为了控制好体重，高龄孕妇其实没有必要大补，只要注意，健康饮食就可以了。

　　四、养成健康的生活习惯，比如有规律的作息，不可以吸烟喝酒，饮用过量咖啡，远离有害化妆品。

　　五、积极的心态高龄。产妇看到自己怀孕有可能带来的风险，难免会出现精神过度紧张，所以一定要放松心情。

　　六，选择合适自己的分娩方式，关于高龄产妇的分娩方式，大多数资料上都建议剖腹产其实也不是绝对的，具体生产方式，还要根据产妇身体素质而言。