你的心是什么样的？

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想知道自己是否经得起心碎的折腾，做一下这个有趣的测验吧。

1、你跟男(女)性朋友能否无所不谈？

回答是--进到第2题；回答否--进到第3题。

2、当恋爱出现问题时，你是否自然就会责备自己，认为是自己的错？

回答是--进到第4题；回答否--进到第5题。

3、你是否很容易便跟人谈恋爱，而且很快就会爱得很投入？

回答是--退到第2题；回答否--进到第5题；

4、你是否不太愿意跟随自己的浪漫直觉行事？

回答是--进到第6题；回答否--进到第7题；

5、如果你心仪的异性答应会致电给你，但却忘记了，你是否会很伤心？

回答是--退到第4题；回答否--进到第7题；

6、你是否不愿意做一个独身女（男）郎？

回答是--进到第8题；回答否--进到第7题；

7、你是否要经过长时间相处才能够真正信任一个人？

回答是--进到第10题；回答否--进到第8题；

8、你跟前度男(女)朋友分手后，是否要四个月以上才能忘记他？

回答是--进到第9题；回答否--进到第10题；

9、如果跟男(女)友拍拖一切顺利，你会开始计划你们的将来吗？

回答是--进到第11题；回答否--进到第10题；

10、你看见一对情侣在街上手牵手时，会感到妨忌吗？

回答是--进到第15题；回答否--进到第12题；

11、在过去的三个月内，你已被异性抛弃三次以上？

回答是--进到第13题；回答否--进到第15题；

12、若男(女)朋友对你很差，你还会跟他继续拍拖吗？

回答是--进到第13题；回答否--进到第14题；

13、你是否认为，把感情埋藏于心里会比较安全，能避免受伤害？

回答是--进到第19题；回答否--进到第17题；

14、你是否宁愿&；#39；拍散拖&；#39；多于拥有一段认真的恋爱关系？

回答是--进到第18题；回答否--进到第16题；

15、你跟男(女)友分手已一年，是否每次听到电台播放情歌就泛起泪光？

回答是--进到第16题；回答否--退到第13题；

16、如果你的男(女)友说：“阿拉的性格不合，还是分手吧。”你会哀求他不要抛弃你吗？

回答是--进到第17题；回答否--进到第19题；

17、你是否经常怀念旧日情缘，不大放得下？

回答是--进到第20题；回答否--进到第19题；

18、如果你跟一个很心仪的异性拍拖，但你着实感到两人合不来，你有勇气提出分手吗？

回答是--你属于b型；回答否--退到第17题；

19、如果你认为改变自己的外貌能令分手的男(女)友回心转意，你会那样做吗？

回答是--你属于a型；回答否--进到第20题；

20、你是否一想到要对一个男(女)人作出承诺便怕得要拔足逃走？

回答是--你属于c型；回答否--你属于b型

A型：玻璃造的心

你很容易便堕入爱河，而且每次都是全力以赴，爱得非常投入。可是，这也注定你在很多时候都以心碎收场。下次当你再度堕入情网时，尝试稍作保留，待加深对他的了解后，认为他值得你去爱时，再把头载进去也不迟。

同时，请记住失恋并不是世界末日，不要太介怀。

b型：橡皮造的心

你很冷静理智，即使暗恋别人也不会让事情失去控制。你对恋爱的态度是随遇而安，明白任何事情都不可强求。若一段感情真的发展不下去，你绝不会勉强维持下去而赔上快乐和自信。一旦真的分手，你会伤心，但很快便会复元，就如一个橡皮球，掉在地上就会反弹，甚至跳得比以前更高

c型：铁石造的心

你不喜欢爱得太认真，因此转换男朋友对你来说一点也不困难。你的心偶尔受到伤害，但绝不会表现出来，你会假装没事一样把感情封锁起来，也许能暂时减轻痛苦，但长远来说是不健康的。因为痛苦仍留在心里未被释放出来。而你的铁石心肠及爱理不理的外表，可能会把有心人吓跑。不如放开自己，尽情享受真爱的滋味。

在你的朋友圈里一定有这样的人：他们很容易相处，但当你想真正靠近时却发现很难。

比如他们对谁都很好，很少因为什么事情而发火生气，别人有困难需要帮助时从来不会拒绝。每当你看见他们就会在心里感叹：“天啊，怎么会有脾气这么好、心态这么好的人。”但是奇怪的是，不管你们相处多久，你们的关系就像被“冻住”一样，和刚认识的时候并没有多大区别。

这种情况就像电影《大话西游》里的一段情节：紫霞钻进至尊宝的肚子里后发现他的心长的很像一只椰子。这里的椰子就是一种象征，象征着一个人的内心被厚而坚硬的外壳包裹，让别人难以走进。

不信的话你可以回想一下自己和这种类型的朋友聊天时的内容，你就会发现，不管你们表面上聊的多开心，多火热，对方却很少谈到自己、也很少吐露自己内心真实的情感。

所谓距离感，就是这样产生的。

为什么会这样呢？

一位朋友曾这样说：

“ 对别人友好，是因为想与别人交朋友，也愿意相信别人。但不打开自己的心扉，是因为很难相信有人会真的对自己好。 ”

从心理学的角度说，内心外面那层坚硬的壳就是一个人的自我保护机制。

人不同，自我保护的机制就会不同。

比如面对威胁，有的人会表现出强烈的攻击性，通过愤怒的情绪，咄咄逼人的气势等方式主动去攻击别人，来防范威胁，那怕是潜在的威胁。这样的人独立、自我、喜欢支配别人，不喜欢被动。

但是也有一种人，他们在成长的过程中形成了一些更温和的自我保护方式。他们对控制和占有并没有多大的欲望和企图，很多时候也并不看重那些外在的东西。相反，他们看重的是自己的内心体验，认为人与人之间最有价值的是心灵层面的交流和共鸣。

但是成长过程中的某些经历又提醒他们，敞开心扉暴露自我是一件很危险的事情，很有可能会受到伤害。于是，他们通过与别人保持一定的心理距离这种方式来保护自己。

“只要我不把别人轻易的划分为自己人，他们就不会真正的伤害到我了。”

所以， 尽管他们对周围所有的人都很友善，总是面带微笑，但这种微笑并不是为了吸引别人，更不是为了和他人建立真正的亲密关系，而是在表达这样的意思：我不愿伤害你们，但也不愿被你们打扰 。

很多接触过心理学的人可能都听过依恋类型这个概念，我们都知道依恋类型来源于我们的童年经历，我们和自己的养育者（主要是父母）的互动方式逐渐形成了我们独特的依恋模式。

依恋类型有多种， 回避型依恋 就是其中之一。

回避型依恋主要表现为惧怕亲密关系，他们难以完全相信和依赖别人，只要有人试图在感情上亲近他们，他们就开始紧张。

但他们的回避并不是因为自卑，相反他们相信自己是有价值的，只不过他们不相信别人会真正的认可和接受自己。基于这种心理，他们对别人不会有太高的期望，也不在乎别人是否喜欢自己，只要不伤害自己就很满足了。

所以，对于回避型的人来说，如何建立亲密关系是一个非常大的挑战。

如果是普通朋友，适度的距离感或许是一个优点，但如果是亲密爱人的话，封闭自己的内心往往会对感情造成致命的伤害。就像小说《挪威的森林》里绿子对渡边说的那句话：“ 你一直把自己关在自己的世界里，虽然我咚咚咚的敲门叫渡边，你只是抬抬眼，又回到自己的世界里去了。 ”

所以在感情中，和回避型的人相爱有时候是很一件孤独的事。

假如你就是回避型依恋的人，该怎样调整自我，打碎束缚自己的壳呢？

首先，我们要记住： 把自己要幸福的责任分一部分给自己的爱人。通过接受爱人对自己的付出，你才能在感受层面上真正的意识到，你是可以对另一个人抱有期待的。

比如遇到难以解决的事情，或者心情不好的时候，不要总想一个人独自解决问题，和家人聊一聊，那怕只是说说自己的感受，也是一种情感上的交流和寄托。

其次，对习惯了回避的人来说，应该明白这样一件事： 在普通的人际交往中，做到善良和无害就足够了，但是在感情中这是远远不够的，好的感情需要一种创造的能力，比如创造快乐。

习惯了压抑自己内心感受的人，最大的问题就是不快乐，进而也让身边的人感受到这种不快乐。所以，多分享自己的感受，在爱人高兴的时候多做积极的回应，也有利于加深彼此美好的情感体验。

最后，衷心希望看到这篇文章的你，此生都有追求爱与幸福的勇气。

1、即使知道是不关心，还要安慰自己是没看见，一个人的时候总是无数次的笑自己傻。

2、不要再给我一些突如其来的关心。不是每一次你的出现我都会觉得幸福。如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我不想再卑微自己了，不会一直犯贱。好了伤疤忘了疼的事，我不会一直做。如果不爱，请离开。你若不惜，我亦不爱。其实，没有什么放不下，伤心了自然会放下。

3、以前总是笑笑那些痴情的女孩太傻现在自己却成为了这样的人。

4、哭的时候，我会闭上眼睛不让它流泪；孤独寂寞的时候，我会静静的想着某人；伤心的时候，我会找个地方静静的发呆，然后告诉自己，还是要面对坚持下去；难过的时候，我会伪装自己，对别人说：我很好我很开心；失落的时候，我会笑着对自己说，没事的，一切总会过去。

5、怪自己太傻被人耍还像个傻子把心里话都告诉他。

6、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

7、看到别人不拽自己就非要征服别人，那不叫有种，叫犯贱。

8、一个男人，可以不在你身上花钱，但是若连心思都不愿意花，你还期待什么？一个男人，对你不够坚定，请终止你的坚持一个男人，对你漠不关心，请你关上你的心。你可以犯痴，不要犯贱。放弃是一个疼痛的适应过程，相信时间。遇人不淑的时候，切忌，你要善待自己

9、有时候，面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，想放纵自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地发一次疯。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。表达心情的说说。有时候，觉得自己拥有着整个世界，一瞬间却又觉得自己其实一无所有。

10、我们都有历史你也有我也有我们再遇见对方之前都有自己的经历过去没有办法改变也因为过去变成了现在的你和我

11、自己傻傻的笑，伪装自己是快乐的；打打闹闹，伪装自己是坚强的；戴上耳机听歌，伪装自己忘掉了；无谓的笑，伪装自己是不在乎的；不在落泪了，伪装自己不曾爱过的…学会了沉默，学会了安静，也学会了伪装，戴着面具强颜欢笑着。

12、自己傻，就不要怪别人骗你。自己作，就不要怪别人骂你。

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