2. 将mymi大肚贴开封，一定要确保皮肤表面要干爽，无水渍和油渍，并且避开有伤口的部位贴上去，
3. 把mymi大肚贴一边撕开，把位置对好后贴在腹部，再慢慢撕开完整
4. 用双手分别从肚脐中间往两边平刮过去，确保mymi大肚贴有效贴合
5. 使用时间是6-8小时，最长可贴8-10小时，可每日贴或隔日贴，适当运动，饮食注意并行的话效果更好，撕下来时，一手要压着肚子，一手撕这样一点也不痛，
6.每天一贴或隔天一贴，任意时间，连续贴6~8个小时以上。
1、将肚脐周围皮肤清洁干净。
2、然后直接撕下肚脐贴的贴膜，贴附在肚脐上，这时将有药物的一面贴在肚脐上，将药物与肚脐相接触，可以贴敷12小时左右。
3、然后揭除，可以在间隔4-6小时之后再次贴敷，有效的改善腹泻的情况。
贴艾草肚脐贴是一种比较常见的减肥手段了，同时它也具有一定的保健效果。现在，有越来越多的人们喜欢购买使用艾草肚脐贴，然而，并不是所有人都适合贴艾草肚脐贴，有一些人贴来以后可能会出现不良反应。那么，艾草肚脐贴有什么禁忌吗？它有什么排病反应呢？一般来说，女性在经期期间，最好不要使用艾草肚脐贴，在经期时使用，有可能会造成女性经期出现紊乱等问题，同时，女性在怀孕的时候，最好也不要使用艾草肚脐贴，不然不仅达不到想要的效果，还有可能会对身体有一定的伤害，还有，如果自己正处于高烧阶段，身体的温度特别高时，也不要随便使用艾草肚脐贴。总之，在使用艾草肚脐贴之前，一定要先了解好自己的身体适不适合，再决定要不要使用。
使用艾草肚脐贴后也会有一定的排病反应，比如，有一些人使用之后，可能会很容易上火，感觉特别干燥。也有一些人，使用后可能会出现想要放屁或是大便的情况，都是比较正常的。不过，要是情况太过严重，就一定要停止使用并询问医师，以免出现出现不良效果。
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