怎么测量属于什么型身材_备孕

身形对你的着装起到关键性的作用，如果你不了解自己身型的话，那么就很容易穿错衣服而被吐槽，这一点在明星身上也经常发生。想要准确的判断自己身型为哪一种，就需要简单的测量，根据数据来进行判断。

判断身形的方法：

可以先拿一把皮尺，然后测量一下自己肩围、胸围、腰围、臀围四个部位的数值，作为一个简单的测量数据，然后根据获得的测量数据来判断自己身型属于哪一种。在测量的时候应该注意这几个问题，在测量肩部的时候，双臂应该自然下垂，用皮尺绕肩部最宽的地方一圈，适当的拉紧，然后读出数值。

测量胸围的时候，应该要保持身体站立，将滨江皮尺绕过背部然后到达胸部最丰满的地方，水平绕一圈后将皮尺收紧，但是要记住不要收的太紧，然后读出数值。测量臀围的时候将皮尺水平让绕臀部最宽的地方一圈，确定皮尺没有缠绕也没有卷曲，并且紧贴在臀部上，最后读出数值。测量腰围的时候要保证身体站直，并且没有收腹，将皮尺放在自己腰部最细的地方绕一圈，然后读出数值。

五种常见的身形：

第一种T型，如果发现肩部的数值大于臀围的数值，并且超过6厘米，那么就有可能是T型。第二种A型，臀部的数值大于肩部的数值，超过6厘米就属于A型。第三种X型，肩部、臀部的数值相等，或者相差不大那么就是X型。

第四种H型，腰部、臀部和肩部的数值大约相等，非常接近，那就是H型身材。第五种O型，比较普遍存在的体型，这一类身形普遍出现在偏胖体质女性的身上，这种身型的特点就是胸围和腰围大致相等，腰腹部非常的丰满。

不同身形的穿衣方法：

在充分了解了自己的身形之后，就要选择适合自己的穿衣风格和服装，T型身材的女生可以充分的将自己纤瘦的腿部显露出来，所以短裙、短裤都是很不错的选择，上衣最好选择深颜色的衣服，背带裤也可以很好的遮盖身材的缺点，将上身显瘦一些，千万不要穿过于宽松、花俏的上衣。

如果是A型身材的女生，选择连衣裙最好是选上紧下宽的裙子，尽量不要选择直筒型的连衣裙，其次泡泡袖、花边袖等上衣会拉宽上身比例，打造更匀称的身材，包臀小脚裤非常容易暴露A字型身材女性的缺点，阔腿裤就是很不错的选择。X型身材是非常完美的一种身材，在穿衣的时候也能够比较好的驾驭各种风格的衣服，不过要是想更有女人味的话，那就要突出自己的腰部线条，紧身的连衣裙就很不错。

H型身材的女生可以大多是偏瘦的，看起来弱不禁风，在选择衣服的时候可以选蓬松一点的，泡泡袖、蓬蓬裙等等设计元素的衣服就可以让女生的身材更加有看点一些，不会过于单薄。O型身材的女生可以选择V字领衣服，可以从视觉上看起来瘦一些，而且还可以修饰脸型，要注意颜色最好统一或者具有延伸性，太杂乱会显得臃肿不堪。

依据下列步骤可以检测自己的身材。

一、身材比例的计算步骤

1．判断脸形、头长：把头发全部往後梳起，抓起马尾，让脸部的轮廓线露出来，判定自己的脸形，再拿尺子由头顶到下巴（以光头的比例为准）测量一下脸的长度。

2．测量身高：量身高，要把头发压平、身体挺直才够准确。

3．计算比例：身高÷头长 = 头身（这就是所谓的身高比例标准）。

例如：你身高159cm，头长20cm，那麼159（身高）÷20（头长）=7.59(头身)，四舍五入後，你可是标准的8头身哦！

如下：

“四种基本女生体型”之一“O型”

O型女性属于微胖贵妇型，这种型态的女性整体圆润，像西方名画，有肉感，骨架大，锁骨明显，皮肤有弹性，一般较白，手脚都比较小，肚子容易长肉，但有曲线，屁股大，练好了很翘，大腿粗，爱出汗，适合露锁骨、露手腕的御姐风设计，不适合紧身牛仔裤，不适合高领，会显胖现呆。

“四种基本女生体型”之一“I型”

I型女性属于苗条超模型。这种型态的女性整体平顺，呈条形，骨架却意外地不小，锁骨清晰可见，皮肤紧实，筋粗，长胳膊，大长腿，关节明显，肌肉男性化，胖起来显得很装，腰比较高，屁股扁而长，适合宽松的麻制衣服，下身适合阔腿裤，干练，太紧身的显老，显干瘪。