对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：
一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。
并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。
如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。
三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。
理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：
其成分中除了常用的保湿剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜，所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性，更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。
Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。
L''Occitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命，能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润，容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽，带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。
特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分，具有深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。
碧欧泉身体滋润乳液：含有纯天然的矿泉水成分，有丰富的矿物质，其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收，补水的同时对肌肤进行有效滋养，让肌肤感到不再干燥紧绷。
四）减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。
五）白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸 收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更 容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。
六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。
七）贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。
八）另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。
而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。
饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。
对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。
如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查了。
http://www.fx120.net/mrss/mrss-mr/hfmr/jbhl/200411050904428319.htm
--------------------------------------------------------------------------------------
对于皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。
可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。
而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。
所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。
在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。
出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。
而在外用药方面就情况就比较复杂了，需要根据患者的不同情况来酌情选用药物
面部的皮肤瘙痒
一般来说，如果是面部的皮肤瘙痒，可用4～6层浸满3％浓度硼酸溶液的纱布，在面部进行湿敷，持续时间约为1小时，然后薄薄的涂上一层艾洛松软膏，每天使用一次。此类外用药有收敛、保护皮肤作用，还有抗过敏、消退红疹作 用，对面部皮肤无不良刺激，不会发生面部皮肤萎缩、毛细血管扩张等 皮质激素类副作用。另外，在治疗期间必须停用所有护肤品。
颈部后侧、背部、四肢、手背、足背
皮肤瘙痒如果发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背等部位，可选用皮炎平软霜、无极膏、抗敏止痒水等药物。此类药物有神经麻痹性止痒和抗过敏 作用，不过对皮肤刺激性也比较强，由于上述部位的表皮角 质层比较厚，所以比较可以耐受此类药物对皮肤轻微的不良刺激。
胸部、腹部、臀部
皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧，可选用炉 甘石洗剂，氧化锌洗剂，此类药物对皮肤有安抚、保护、凉爽止痒作 用，无刺激性。因为这些部位表皮的角质层比较薄，不能选用以酒精 为溶剂的药水，例如抗敏止痒水、皮炎宁酊等。
腋下、脐周、腹股沟
皮肤瘙痒发生在腋下、脐周、腹股沟、外阴部、肛门，可选用复方咪康唑软霜、派瑞松霜(又称复方达克宁霜)、肤康王霜、宝龙康霜、复方康钠乐霜等。此类药物有抗敏止痒和抗真菌感染作用。因为上述部位皮 肤分泌物较多，皮肤经常处于湿润状态，当这些部位皮肤发生瘙痒 时，往往同时会伴有各种类型的真菌感染，所以上述药物很适合使用于这些部位的皮肤瘙痒。
另外要强调的是，以上所提到的药物使用信息仅可用于参考，不管是内服的还是外用的药物，我的建议还是应该在经过专业医生的诊断之后在其指导下合理使用，因为盲目用药很有可能会对皮肤造成不良影响，产生副作用。
特别要注意，在发生皮肤瘙痒时，不要随意自行使用一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜。这种激素类药物在开始使用的时候可能效果很好，一涂之后能使某些皮肤症状很快消失，可是这种药物在长期使用一段时间后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。
另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。
因此，建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了(鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用)。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。
http://www.yesky.com/389/1867389_2.shtml
看样子可以考虑为真菌性感染。例如：玫瑰糠疹常见的炎症性皮肤病，好发于躯干和四肢近端大小不等，数目不定玫瑰色斑片，其上有糖状鳞屑，自觉瘙痒，有自限性，本病春秋季节好发，多见于青少年。或体癣。建议：固醇类药膏例如：达克宁，唯达宁，酮康唑软膏。希望能够采纳螨虫是人体正常的寄生虫，一般不会对人体有什么危害。但是对于油性皮肤的人来说身体分泌过多油脂会给螨虫的繁殖提供良好的环境。所以螨虫产生的代谢物和死亡虫体就会堵塞毛孔，使得毛孔容易长痘或者红斑等等。要想根除的话，一要注意经常清洗。二关键是改善油性皮肤的本质。人体内的油是由肝脏来来分解的。正常情况 油脂是通过肝脏的代谢然后通过排泄通道出去 。如果肝脏代谢不完的就会通过皮肤比如说背部，鼻翼两侧这些容易出油的地方排泄。因此改善肝功能是改善油性皮肤的关键。当然皮肤好了也就避免了避免了螨虫的滋生。
后背有螨虫最大的体现就是长痘痘
这样的
寄生在人体皮肤的螨虫是蠕形螨
长这样
解决后背痘痘的根治方法！
1、可可海盐植物皂
海盐皂可以杀菌、消炎、除螨，海盐可以深层渗透进皮肤毛孔，清洁毛孔里的螨虫，细菌，清除毛孔里的油污，垃圾等等，可以对皮肤上的螨虫来一次大屠杀，产品中的可可籽可以修复痘痘损伤，滋养修复。用几天痘痘就消了，网上用海盐皂除螨超级火的。
可以配合一个刷子之类的，有利于把背后的老化的角质去掉，更好的把皮肤中的垃圾洗出来，保持毛孔清洁。也更好的配合使用可可海盐植物皂搓洗后背，全方位的杀死螨虫。
答案：1.后背有螨虫，可能什么症状都没有，也有可能皮肤发红，瘙痒，长痘痘粉刺甚至脓包。2.螨虫无法根除，因为螨虫是人体皮肤表面长期存在的一种寄生虫，只要是人类的生活环境，几乎任何地方都有螨虫的存在。
原因：螨虫是一种非常普遍存在于环境中的微生物，比如我们的毛巾，枕巾，床单，被罩，甚至灰尘中都有螨虫的存在，可以说，只要我们在活动，那么皮肤上一定会沾染有螨虫的存在。2.当我们皮肤 健康 的时候，或者螨虫的数量处于正常范围内的时候，螨虫是不会对人体造成太大影响的。3.但是如果皮肤表面受伤了，或者有大量的螨虫滋生的时候，就会对人体造成影响了。螨虫和螨虫产生的物质，有可能对皮肤造成不同程度的刺激和伤害，甚至引起局部发炎，出现发红，瘙痒，出现红疹。4.螨虫的养分汲取于老化脱落的皮肤油角质层，皮肤分泌的油脂和汗液。
解决方案：注意个人卫生，床单被罩，毛巾枕巾勤烫洗暴晒。都可以减少螨虫的数量，当然了，如果螨虫严重到引起皮肤病，也不要过于担心害怕，及时的就医，通过科学的治疗，是可以将症状逐步控制的。平时洗澡期间，可以每1-2周左右用硫磺皂清洁身体皮肤。
现在越来越的人关注到了螨虫，终于知道老一辈为什么总叫我们“晒被子”了。其实大部分人后背都有螨虫，后背刚开始有螨虫时，你可能不会发现， 因为它们的数量太少了，带来不了什么伤害。
但当螨虫变多时，一些特征就开始在后背表现出来：
1、后背油腻
螨虫是一种嗜吃油脂的寄生虫，会专门分泌出一种“解脂酵素”，刺激毛孔里的皮脂腺分泌油脂，刺激多了，后背就变得非常油腻。特别是经过一晚上睡觉起来后背摸着很油，这是螨虫夜晚太过活跃的迹象。
2、后背搓泥
后背皮肤上有泥垢，油腻腻的洗不干净，用指甲抠能抠下，这是螨虫用它的利嘴细细的啃食皮肤细胞后，产生的泥垢，混合了油脂后比较难洗掉。
3、后背发痒
当螨虫在背部啃食细胞、毛囊时，皮肤会感觉到有瘙痒，一般是在晚上安静下来睡觉的时候最有感觉。
4、后背长痘
后背长痘痘是最明显的螨虫特征了，大量螨虫寄生在毛孔里，分泌毒素，带入细菌、污垢，分分钟就会让后背长痘。
有螨虫就该全部出掉吗？当然不是。
就像开头说的，螨虫数量太少的时候，根本威胁不到我们，这时候可以不用处理，每天做好清洁就好。不过当你的背部出现螨虫的特征，尤其是长痘痘的时候，就要采取一些措施除螨了。
1、海桐皮
海桐皮有解热祛湿，抗菌杀虫的效果，用海桐皮煮水后拿来洗澡，多冲洗后背，能改善后背螨虫过度的问题。
2、可可籽脂和海盐
可可籽脂和海盐在西方是很流行的除螨祛痘组合，常被做成可可籽脂海盐皂用来洗澡，海盐有明显的除螨杀菌效果，可可籽脂则能分解排出螨虫的毒素和尸体，两者除了除螨效果出色外，也有明显的控油消炎、修复祛痘的能力，成分纯粹优质的甚至可以用在脸上。
3、硫磺
我国有硫磺皂可以除螨，不过硫磺对皮肤螨虫的灭杀能力比较弱，也不能很好的清洁螨虫毒素，效果因人而异，不过重在便宜，可以坚持尝试在背部使用。
摸起来粗粗的一粒一粒的，可以挤出像黑头一样的，用去黑头产品，效果立竿见影
「大爆痘无解？生螨虫、发霉的美妆蛋是元凶！」3大清洗美妆蛋技巧大公开
许多人会以为突然爆痘、长粉刺是因为天气，或是吃作息不良等等，但有没有想过，每天跟你的脸亲密接触的美妆蛋才是元凶！想要拥有好肤质，跟着以下3步骤洗美妆蛋不会错
TIPS 1：至少2-3天洗一次
如果是每天上妆的女孩，尤其是痘痘肌，建议每天用完都要清洗美妆蛋，如果真的来不及，至少2-3天要洗一次！因为湿的美妆蛋就像一块细菌培养皿，一直重复使用不仅上勉会有残留的彩妆品，更会造成细菌滋生，久而久之就会长螨虫！
TIPS 2：清洗同时以手挤压残留彩妆
其实用专用洗剂、肥皂清洗美妆都ok 只是在清洗的时候不要以为表面清乾净就没事，一定要注意蛋蛋内部有没有洗干净！沾上洗剂后将美妆蛋放在手中，以画圆方式清洗（记得不要太用力揉捏或用指甲搓洗，不然蛋蛋会受伤TT），每次冲洗时以手按压蛋蛋，观察流出来的水是否还有残留的彩妆品颜色，接着就重复上述动作，一直洗到挤压出来的水变清澈即可
TIPS 3：清洗后卫生纸挤干 除湿／风干
美妆蛋因为很厚实、含有很多细密孔洞，加上台湾湿热的天气，所以容易造成发霉 洗完美妆蛋后不要马上放尽盒子内，先用卫生纸将蛋蛋内部的水挤干，接着将他放在通风处、或是除湿机上方，物必等到他完全干燥后，才可以收回盒子内
用上海硫磺皂
上海硫磺皂有一款中性硫磺皂
螨虫是人体正常的寄生虫，一般不会对人体有什么危害。但是对于油性皮肤的人来说身体分泌过多油脂会给螨虫的繁殖提供良好的环境。所以螨虫产生的代谢物和死亡虫体就会堵塞毛孔，使得毛孔容易长痘或者红斑等等。
解决方案：注意个人卫生，床单被罩，毛巾枕巾勤烫洗暴晒。都可以减少螨虫的数量，当然了，如果螨虫严重到引起皮肤病，也不要过于担心害怕，及时的就医，通过科学的治疗，是可以将症状逐步控制的。平时洗澡期间，可以每1-2周左右用硫磺皂清洁身体皮肤。
比脸上长痘还烦的，就是背上长痘了！夏天快到了，满背的痘痘、痘印……很多好看的衣服裙子都穿不了，再不想办法祛痘就真的晚了！
——先找到原因——
背部皮脂腺很发达，特别是脊柱区域，加上平时清洁又不太方便，皮脂容易堆积，就容易引发痘痘。最多的是真菌性毛囊炎，这多是由马拉色菌过度繁殖引起的。
一般都是以下4种类型：
——如何处理——
第一、清洁
无论是什么类型的痘痘，清洁到位肯定是必须的。
精致猪猪女孩可以使用一些含有薰衣草或者茶树精油的沐浴露、手工皂，可以帮助消炎。
如果是和我一样的糙汉，上海硫磺皂，你值得拥有！旗舰店五六块钱一个，用到天荒地老。
不过因为它是皂基，我就是专门用来洗背，其他地方都不用，不然洗完会很干。
还有记得买一个猪鬃刷来刷，你洗澡会轻松很多！！
第二、对症下药
1、粉刺-
注意清洁，适当去角质，是非常容易搞定的。
我之前经常会去超市买浴盐，膏状或干颗粒状的都可以，挑选的时候看说明要选择强调清洁和消炎作用的。
如果是膏状的就可以直接用，如果是干颗粒状的就要配合硫磺皂使用，在泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到没有颗粒感就可以。
现在比较爱用Oh Baby去角质磨砂膏
2、痤疮
细菌感染引起的，就需要加入抗菌的东西。
推荐班赛凝胶。找个人帮你点涂就好啦~
因为痘痘去看过医生的，对于班塞 肯定不陌生。
考虑到药膏用久了对皮肤也不太好，我经常是洗完澡之后用 健康 水 轻拍背。奢侈一点的时候我会湿敷哈哈哈。没办法谁让它是我用过效果最好的消炎水~
3、毛囊虫丘疹
一般的祛痘护肤品效果不大，常用的是甲硝唑凝胶
4、真菌性毛囊炎
一般的祛痘护肤品几乎没有效果，甚至会加重炎症。需要用抗真菌的药物。比如采乐洗剂 混合沐浴露洗背，完了涂上派瑞松，达克宁 等药物，或者芦荟胶 。
第三、预防大于治疗
从改变生活方式上来预防痘痘的产生
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
