您坚持服用1－3个月，会发现
肌肤变得细滑有弹性，弹走眼角和嘴角的细纹，改善皮肤松弛问题；皮肤毛孔变小，痘印和斑点变淡，肌肤更亮白水润。而且身体的结缔组织也是由胶原蛋白组成，您坚持服用，还能使松弛的乳房和臀部，逐渐恢复挺拔、丰满、弹性。
胡萝卜面膜材料：
胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙。步骤：1、先将胡萝卜洗净去皮后，磨碎待用；2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄调成糊状的面膜；3、将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后，用温水将脸洗净。功效：胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤多余的角质，对油腻的青春痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。而且除了β胡萝卜素之外，它也含有抗氧化不能少的维生素e，对青春痘起到改善的作用。 胡萝卜蛋黄酱保湿面膜 制作这个面膜时，你可以用磨碎的胡萝卜与沙拉酱搅拌均匀，或者直接用你喝剩的胡萝卜汁调和沙拉酱，这一款简单又好用的保湿抗老化面膜就完成了。男性适用度 ★★★★ 女性适用度 ★★★★★ 制作方便度 ★★★★●材料：蛋黄酱2茶匙磨碎的胡萝卜泥2茶匙(约1/4根胡萝卜)●功效：保湿、滋润肌肤，防止肌肤干燥老化，让肌肤更有光泽●适用肤质：各种肌肤，特别是偏干性肤质●使用器材：计量匙、刨刀、碗●制作方法：用刨刀将胡萝卜磨成泥，再加入蛋黄酱搅拌均匀即可。●使用方法：将调制好的面膜敷于脸上15～20分钟后，再用温水将脸洗净。●保存期限：置于冰箱1周内用完。●材料购买地：蛋黄酱或沙拉酱、胡萝卜●制作成本：约1元胡萝卜鸡蛋面膜虽烈日当空，但只要晒后做个胡萝卜鸡蛋面膜修复皮肤的效果很好。具体做法：将新鲜的胡萝卜去皮磨蓉，加入蛋黄搅匀，即为舒缓晒后皮肤的面膜。日晒后把面膜涂在洁净的皮肤上，保持约15分钟，再用清水洗净即可。由于面膜以纯天然成分制成，性质温和，每天都可以使用。可以一次多做点，剩下的放入冰箱里冷藏保存。但要注意下次使用时，不要直接从冰箱拿出来就用，以免“惊”着皮肤，最好提前15分钟取出，待温度有所升高后再用。如果白天在阳光下曝晒30分钟以上，建议晚上最好敷个面膜，关键是让肌肤得到充分修复的机会。像这种胡萝卜鸡蛋面膜，一个星期做3-4次，即使不小心被太阳晒伤了，它也能慢慢帮你恢复。若是中午曝晒，回到办公室还有紧急晒后修护办法，只要一点具有美白功效的化妆水和一片面膜纸就行。胡萝卜甘油面膜做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。效果：可预防肌肤粗糙、淡化斑点。胡萝卜玉米粉面膜使用方法：胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀，静敷15分钟即可，冲洗时边按摩边冲洗，可以达到去角质的效果。不行啊，这个我听人说过，我以前也试过，不过没什么效果啊。后来我用了曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱和昭贵芦荟凝胶配着使用，感觉还可以额。另外我自己摸索出了一个改善痘痘肌肤的好方法，我以前的满脸痘痘现在除了来月经几天冒几个，其它时间几乎不出现了，不知对你有没有帮助：
1.每天早晚都要注意清洁皮肤。首先要用温水，建议用清洁力强的洗面奶（很多品牌都有，千万不要用啫喱状或没有泡沫的那种，泡沫越多清洁能力越好），洗完脸后摸起来很干净很清爽的感觉，（那种摸起来滑滑的也不好，不适合油性肌肤用），洗完后用爽肤水拍打，（一定要是爽肤水，而不是柔肤水之类的，也不适合），再用保湿补水的清爽型的凝露或乳液，不要用含油性成分过高的面霜类产品，也不适合。这些过程都要到位，另外，化妆品一定要买正规品牌，不要买那种杂牌的，品质没保障。
2.每次上完网后一定要记得洗脸，按上述的过程。因为上网时电脑辐射大，会富集周围空气中的赃物，脸上也会吸附很多脏东西，所以一定要记得清洁。建议每次上网前先涂上隔离霜，会起到隔离作用。
3.要保持正常的作息习惯，油性肌肤一旦熬夜后痘痘会更旺盛，而且肤色会很不好，这是因为熬夜会打乱你的内分泌。而从内部调理是非常重要的
4.油性肌肤的人一定要禁吃辛辣和油炸食品。特别是油炸的，像街上的炸串，还有油条，薯片，都是油炸食品，真的要避而远之
5.要保持大便通畅。一旦便秘了，你身体内就会积累很多的毒素。久而久之就会反映到脸上，所以平时少吃油炸食品，饼干瓜子之类的干东西也要少吃，很容易造成上火便秘长痘痘。油性肌肤的人都是很缺水很干的，所以对这些也要禁忌
6.平时多喝水，多吃水果多吃青菜。
7.平时要心平气和，不要脾气暴躁大动肝火
8.要多进行体育锻炼，可让身体健康，调节内分泌
9。若是女性朋友，要保持月经正常通畅。若月经不调，可吃下调经的药。也可慢慢使内分泌恢复正常。
10.若是生理性问题导致内分泌严重失调的，可考虑到大医院用激素疗法。此种是特别严重的患者可试用
总之，要抓住两个核心，要从内部和外部一起调理。内部调理就是调整内分泌使其正常，外部调理就是要注意深层清洁。
以上是我的肺腑之言，希望对你有用。要想调理油性皮肤痘痘问题是个缓慢过程，之要坚持以上的事项，一定会转变的
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