材料:圆茄子 肉葱鸡蛋 1个 面粉
做法
1.我用的是夹心肉,切末,加生抽,料酒少许,盐少许,鸡精少许,加了少许加了葱姜蒜高汤,上劲,放了点葱花拌匀,待用;
2.鸡蛋打散,加上适量的面粉,加少许盐和胡椒粉,调成糊;
3.茄子去皮,切5CM左右的片,中间切一刀,但不要切断;
5.把肉末用筷子塞入茄子片里,然后用面粉糊封口封好,待用;
6.锅上火,锅里加适量的油,油温到6成放入茄盒;把火调成中小火;
7.过两分多钟左右,看茄子外壳有点成红色,换一个面煎;
8.两边都煎透了,捞出装入漏勺,沥干多余的油
不知道是不是 茄盒。将长茄子切成数个一到两指厚的圆茄饼,并从中间横切一下,但仍要让上下两片切片相连,不要切断。将猪肉切成沫并与切成沫的葱姜在一起拌匀,加食盐、味精等,做成馅。把适量的馅放入数个切成上下两半的茄饼中,接着将夹了馅的茄饼裹上少许面粉,然后再在打散的鸡蛋中裹上蛋液,下油锅炸。呈金黄色时即可捞出。做好的茄盒可即食,也可以炖着吃或蒸着吃。
茄盒馅,如同饺子馅,多种多样。可以按自己之喜好调制。放了馅的茄饼,也可以在稠度合适的面粉浆里直接挂浆。其实有时候将一些剩菜也可以夹在茄盒中来变废为宝。
如果把茄子换成藕的话,称作藕盒。
茄子肉末是大家在家都能做的家常菜。属于川菜。肉末茄子的做法简单又好吃。这里我就详细介绍一下肉末茄子的做法。猪肉50克洗净切碎;茄子洗净,去皮,切成马蹄片;将豆子去皮,洗净,用清水焯一下,放凉,保持翠绿色;将勺子放在火上翻炒,放入花生油,烧至七成热,将茄子炸至外表金黄,内部还软嫩时,用漏勺捞出净油;煸炒一勺留15g油在火上,煸炒肉,然后加入葱、姜、蒜、酱油10g,料酒5g,盐5g,味精3g,白糖10g,醋10g,湿淀粉15g,使糊变软;加入炒好的茄子和毛豆,搅拌均匀,用勺子盛出。
尽量选择紫皮较薄的茄子。这种茄子比较嫩,比较好煮,也比较好看。肉末不要剁得太细,要保留一些颗粒感,这样吃起来更香,也不容易炒干老。炒茄子的时候,如果想保持茄子的颜色紫而不黑,可以选择把茄子切开,直接泡在水里。同时在水中加入适量的盐和少许柠檬汁,避免氧化,这样就不容易把水挤出来把后面炒的茄子变黑。不喜欢茄子皮的同学可以削掉。2.燃烧时间非常重要。一定要把茄子烧软,甚至有点烂。如果茄子没有烧透,心硬,那是不可能的。学生掌握时间有一个最简单的方法:隔一段时间试试。
脾胃虚弱、有哮喘的人不宜多吃。入秋后,茄子味苦、性凉,脾胃虚寒、体虚、便溏者不宜多食。手术前吃茄子,麻药可能无法正常分解,会延迟患者的苏醒时间,影响患者的恢复速度。茄子不宜与螃蟹同吃。蟹肉是凉的,茄子是甜的,寒滑的。两者一起吃会引起胃部不适,可能会导致腹泻。减脂吃就对了!脂肪比鸡胸肉低,蒸熟,软香,秒上桌!但是每天都吃清淡的,偶尔还是有点贪吃!有时候真的很想吃晚饭!油腻的不敢吃,清淡的吃腻了。来试试我的大招,就是万能茄子!
欢迎分享,转载请注明来源:优选云