保养重点
加强肌肤的免疫力，针对敏感原因加以预防。
选择不含香料、酒精等成份之保养品，可先行贴布测试在选用！
着重强化细胞组织，让肌肤的防御力更好。
做好适当的防护，尽量要避免紫外线的的照射。
重点加强肌肤的保湿、安抚不稳定的肌肤状况。
生活作息建议
清洁洗脸方面尽量使用无皂成分的清洁保养用品，水温方面以低温为主，温度不宜太高；注意均衡的营养特别是钙质、维他命C、B群；避免食物及饮料类，调味料的机率；多喝水来补充肌肤里层的水份；保持愉快的心情、养成规律的的生活习惯。
保养品最好选择以低敏感性专用成分为主，避免含香料、无酒精等可能刺激肌肤的产品，以天然植物萃取的产品为最佳，而且能兼顾保湿功效之温和性产品；防晒品的选择以物理性为主。 (花妖树精)
从小到大皮肤一直过敏，天气一热脸就变得超红，运动过后，情绪激动，天气干燥也会脸红， 该怎么办呀皮肤敏感，运动或者情绪激动容易脸红，这说明你的皮肤角质层比较的薄，皮肤的耐受性比较的差，收到外界或者内部环境刺激的话皮肤的反应比较激烈，会出现一些红肿瘙痒的情况，这样的话首先做好皮肤的清洁，早晚用温水洗脸，然后给皮肤补充水分，修复角质层，可以多按摩按摩皮肤，加强皮肤的新陈代谢这些，都是对修复角质有帮
皮肤泛红就是因为皮肤的角质层薄，皮肤的耐受性差。就像是住的房子墙壁有裂缝，有洞一样，外界的刺激通过这些裂缝直接刺激皮肤，神经末梢还有毛细血管长期受到刺激扩张，自然就会泛红吖，修补角质层，增强皮肤的抵抗能力，这样慢慢就可以改善一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状红斑。
当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重。
在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。
脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。
从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。
一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状
当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重
医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。
在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。
啦
越冷的地方皮肤好有以下原因（一）日照时间短，皮肤不容易晒伤 ；（二）冷的地方一般空气较湿润，皮肤不容易缺失水分；（三）冷的地方易下雪，洁白的雪花有传染作用。就如近足者赤是一样道理的。（四）冷的地方，夜比较长。人的睡眠时间长，可以得到充分的休息。俗话说睡美人嘛。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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