皮肤暗黄是什么原因产生的呢

皮肤暗黄是什么原因产生的呢

皮肤暗黄是什么原因产生的呢。俗话说“一白遮百丑”，因此，肌肤是我们大家一直关注的问题，尤其是对女性来说，十分的重要。下面，就让我们一起来看看皮肤暗黄是什么原因产生的呢。

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皮肤暗黄是什么原因

1、睡眠不足

夜晚是皮肤细胞生长最活跃的时候，长时间熬夜或睡眠不足会让体内代谢能力不正常，从而造成皮肤角质层增厚、皮肤暗黄。

2、老化细胞沉淀

当年龄不断增加，皮肤表面的老化细胞会不断沉淀，只有去掉这些老化的细胞，皮肤才会逐渐恢复白皙的状态。

3、没有彻底清洁皮肤

化妆后应彻底清洁脸部的彩妆油污等，若是彩妆在脸上有所残留，那么它会在皮肤表面与灰尘、皮脂等形成污垢，使得脸部发黄。

4、紫外线照射

如果日常不注重防晒，那么紫外线会让你的血液循环不畅、皮肤黑色素沉淀，从而让脸部看起来暗黄。

皮肤暗黄怎么办

1、定期去角质

建议一周进行一次去角质工作。去角质能及时处理脸部过厚的角质，避免皮肤变黑变黄、影响护肤品正常吸收。

2、出门防晒

紫外线是导致皮肤暗黄的重要因素之一，因此一年四季不管什么时候出门都要做好防晒工作，方便的话还可以随身携带防晒霜补涂。

3、规律作息

保证充足的睡眠时间，养成规律的作息习惯，能让你的皮肤慢慢恢复到健康白皙的状态。

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什么原因造成皮肤暗黄

先天基因：

作为“黄种人”，黄是根植在基因里面的。人类皮肤含有褐黑色的黑色素，红色的氧化血红蛋白，蓝色的还有还原血红蛋臼和黄色的胡萝卜素，胡萝卜素是外源性色素，主要通过饮食摄取，其他的3种是来自身体自主合成。

不同人的黑色素含量和形态有所不同

黑种人：黑色素颗粒最大，呈棕色、棕黑色。

黄种人：黑色素颗粒比黑种人小，比白种人大，呈浅棕色、棕色或黑色。

白种人：黑色素颗粒最小，呈淡红色、黄红色。

后天因素：

1、熬夜引起的皮肤暗黄

熬夜变黄。这是因为皮肤进入应激状态，皮脂腺过度活跃分泌更多的油脂，油脂氧化后附着在脸上，让脸看起来黄黄的。

2、空气污染引起的皮肤暗黄

空气污染是肌肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排出，是肌肤变黄。

3、日晒引起的皮肤暗黄

太阳灶的紫外线会让皮肤的黑色素被激活，会导致皮肤越来越黑，而且变得非常粗糙。

4、护肤品引起的皮肤暗黄

品质低劣的产品中所含的铅、汞等有害化学物质，亦可令皮肤变黄变深。

5、焦虑引起的皮肤暗黄

心情是何皮肤的颜色也是挂钩的`，每天不开心，生气身体毒素堆积，会显得皮肤没有生气，所以要放松，调节自己的心态。

6、代谢慢引起的皮肤暗黄

随着年龄增长，或者是缺乏运动，新陈代谢缓慢，导致体内堆积过多的废物废气毒素等，肌肤自然会变得暗黄的。

皮肤暗黄的解决方法：

1、补水

肌肤暗黄的最直接的原因就是皮肤长期缺水，所以要强效补水锁水充盈肌肤细胞。

2、美白

皮肤暗黄，美白护肤品是必不可少的，能有效瓦解皮肤里的暗黄色素，让肌肤透亮水嫩。

3、去角质

角质是至关重要的不但能提亮肤色还减少黑色素的沉淀。

4、提升含氧量

如含有胶原蛋白、维他命B5等成分的护肤品，有抗氧化、延缓衰老的作用，还可以提亮肤色。

5、抗氧化

肌肤松弛老化，最好使用抗衰老精华液，补充肌肤流失的胶原蛋白，令肌肤变得有弹性。

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暗沉、蜡黄7大原因

皮肤中的黑色素含量、血红素含量以及角质层厚薄、堆积排列是否整齐、角质层含水量等因素都与肤色有关，以下说明这些因素影响你的美白效果，导致你肤色暗沉、蜡黄的原因。

1、黑色素过度生成

这类暗沉原因多见于疏忽防晒的人身上。可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深，如果是，就表示可能自己防晒功夫做太少，让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。而曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。

2、角质氧化

自由基会带来肌肤老化，角质层当然也不例外，角质层氧化就是肤色看起来没有光泽感的重大原因。常见带来角质层氧化的因素，包括生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑萤幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不足，都会让产生自由基，带来角质层老化。去角质尤其重要。

3、老废角质堆积

皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。

4、肌肤保水度不足

老化、长期面对电脑萤幕都会带来肌肤干燥。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱此外，电脑萤幕的静电会产生很多眼睛看不见的细微灰尘在脸上沉积，也是带来暗沉的疑凶。

5、血中含氧下降

这类型的人肤色并不黑，也皮肤暗沉并不是因为黑色素惹祸，而是微血管血色素含氧量不足。在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定看起来的肤色，当血中含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来就会红润、有光泽，反之若含氧量低，看起来就会暗沉蜡黄。肝火较旺或是肝气郁结都会造成气血不畅、导致血液携带氧气的能力下降，也是肤色暗沉的原因。

6、作息不正常

作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。

晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻，新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在「美容觉」时段发生，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不再顺畅，造成老化角质堆积增厚，肌肤自然失去透明感，呈现灰暗泛灰的暗沉状。另外，因为荷尔蒙失调形成肝斑的人若经常熬夜，脸上肝斑状况也会加重。

7、有色物质沉淀

另外一个脸色蜡黄的原因则是因为有色物质沉淀，这常见于吃多了类胡罗卜素的食物（如胡萝卜、木瓜、橘子、蕃茄）所造成暂时性的皮肤变黄，不过这类型的「黄脸婆」不用太紧张，这种暂时性的色素沉淀只要停吃几天后，就会经由身体自然代谢排除而恢复脸色。

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为什么皮肤有时会变黄？

1.色素堆积

脸上的黑色素如果不及时去除，久而久之会导致皮肤暗黄。 因此，我们平日可以多喝果汁和蔬菜汁，因为蔬菜和水果中含有大量的维生素，具有美容养颜的功效，还可以促进体内新陈代谢，消除色素沉着。

2.紫外线辐射

夏天的太阳很刺眼，所以出门前一定要涂抹防晒霜。 这是因为紫外线对皮肤的伤害很大。 如果长期不注意防晒，皮肤纹理就会混乱，导致皮肤暗沉。

3.油性皮肤

气温很高，气候潮湿闷热。 这个时候的皮肤容易出油性皮肤，尤其是一些油性皮肤。 所以要经常洗脸，购买适合自己的化妆品，尽量使用一些控油清爽的护肤品。

4. 熬夜

很多人用手机熬夜。 但长期熬夜会使皮肤变差，变得暗淡无光，甚至会出现粉刺等行为。 这个时候就要调整作息规律，尽量不要熬夜。

5.压力太大

如果压力太大而没有清除干净，很容易使气色难看，失去原有的光泽。 尤其是在炎热的夏季，人们会感到无聊。 这个时候，我们要学会放松自己，保持良好的心态去对待生活，平时多练习瑜伽来疏导心情和过度的压力。

6.饮食不规律

很多女生为了苗条只吃素，不吃肉。 随着时间的推移，他们的皮肤会变黄，不会有血。 这是饮食不规律造成的。 我们平时不能只吃素，必须荤素搭配，不要挑食，适当吃一些荤食，可以补充我们身体所需的蛋白质。

皮肤暗沉发黄该怎样缓解

1.补血养颜

在体格检查中，总是抽血进行常规血液检查。 如果发现血红蛋白低于120，说明体内有贫血。 贫血会导致皮肤缺乏营养，自然会显得发黄、头晕。 不管怎样，女性补气血是终生的事情，她们经常吃一些补气血的食物，对身体和皮肤都有好处。 补气血，可以请中医师开一些中药，平时多吃红枣、桂圆、鸡蛋、三七粉等补血食物，多吃富含营养的蔬果 在铁。

2.确保充足的睡眠

熬夜会使人的眼睛变成“熊猫眼”，皮肤上长痘痘，脸色发黑发黄，所以想要改变脸色发黄的现象，一定要早起早睡，保证充足的睡眠。最好是每晚9点。 上床睡觉。 如果你有失眠，你应该尽快调整你的身体。

3.防止电脑、手机辐射、防晒

如今，人们喜欢使用电脑和手机。 电子产品有辐射。 当辐射打在脸上时，很多灰尘会附着在脸上，也会导致皮肤发黄。 尤其是有些近视眼离电脑、手机很近。 皮肤更容易发黄； 所以不仅要远离电脑和手机，还要清洁皮肤，用洗面奶彻底清洗皮肤上的灰尘，必要时在洗面奶中加入几滴白醋去角质； 另外，注意防晒。

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