喝蒲公英水有什么好处和坏处？

蒲公英是比较常见的一种野菜，有着绿叶蔬菜的种种好处，比如丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B2、叶酸、钙、钾、镁等等。

如果就是想泡水喝，好处就是蒲公英本身含有的一些植物活性物质会溶解到水里，但是还是要考虑到蒲公英内草酸、生物碱的含量比较高，会影响营养物质的消化吸收，因此并不是人人都适合喝。像一些胃肠消化功能弱的人就不建议饮用。而且野菜味道都有一些苦，所以要是拿来泡水喝可能味道上一些人会不太容易接受。

相比于用蒲公英泡水，其实可以直接焯烫一下直接吃比泡水来喝营养方面保留的会更全面。同时通过焯水后再食用，不仅味道上也会更好接受些，味道吃起来也就不会那么苦，而且一些抗营养的物质也会去掉大部分。

另外还需要提醒的一点是如果想要食用或是泡水喝，一定要注意蒲公英的食物来源，如果是直接购买的人工种植的会安全些，但如果是自己去公园里或者路边采来的，还是算了吧。

总结一下就是其实用蒲公英泡水，真的没有大家传的那么神奇，没必要特别的迷恋，没有什么及其突出的优势同时也没有什么骇人听闻的危害。喜欢喝，偶尔就当代茶饮喝一喝吧。

蒲公英本身只是一种很常见的野草，经过一定的加工处理后，它的确有一些功效可以被人们利用，比如，蒲公英泡水喝有3个 养生 作用值得利用。

1.利尿，排出湿气

现在的人不知是怎么了，不管年纪大小，动不动就在说自己的湿气重，这或许与现代人的生活习惯有很大的关系。对于体内有湿气的人来说，蒲公英泡水喝能起到一定的作用，因为蒲公英具有利尿的作用，可以将体内的湿气以排尿的方式排出体外。

2.预防乳腺增生

乳腺增生在女性朋友有并不少见，有的可能是良性的，比如在月经来临前，会出现乳房的胀痛，并且还有一些小的结节，但月经过后就消退了。有的乳腺增生则是病理性的，需要通过药物治疗、饮食调理等来缓解。对于疾病，最好的方法是预防。据古书记载，蒲公英有预防女性乳痛的作用，也就是说，蒲公英对于一般的乳腺增生可以起到预防的作用。

3.清热解毒，养肝护肝

对蒲公英稍微有点了解的人都知道，它本身有着清热解毒、养肝护肝的作用。对于平常肝火旺盛的人来说，适当用蒲公英泡水饮用，可以达到消除肝火的目的，日常用蒲公英泡水喝，还能预防一些肝病，同时可以促进肝细胞的再生。

蒲公英虽然是一味常见的中药材，而且也有食疗的作用，一般来说，用蒲公英泡水喝是能起到一定的 养生 作用，但如果长期用蒲公英泡水喝的话，也有可能会出现3个影响。

1.有降低血压的风险

血压就像人的心跳，过高或过低，对身体 健康 都不好，稳定而正常的血压才有利于人体 健康 。如果长期用蒲公英泡水喝的话，有降低血压的风险。

2.有伤害脾胃的风险

蒲公英偏寒性，如果长期泡水喝的话，有可能会对脾胃造成损伤，让脾胃处于一种虚汗的状态，表现在身体上的症状可能就有腹泻、呕吐、恶心之类的。如果本身脾胃就比较虚弱，又长期用蒲公英泡水喝，还会加重脾胃虚弱的情况。

3.有出现过敏反应的风险

说起过敏，千万别认为只有花粉之类的才会让人过敏，其实有很多人对很多东西都是会过敏的，就像有的人天生就会对蒲公英过敏，这类人群如果用蒲公英泡水喝的话，只能是弊大于利，不是明智之举。

因而，蒲公英作用再好，只有合适的人在合适的条件下，用合适的方法使用它，才能给人最好的益处。关于长期用蒲公英泡水喝的3个不良影响，还是要谨慎的好。

喝蒲公英水有什么好处和坏处？

蒲公英是苦寒的植物，主要是归肝，胃经，所以用蒲公英泡水喝对于我们的肝脏，它能够清降肝火。

喝蒲公英水有什么好处？

（1）降肝火

对于肝火旺盛的人，平时易怒暴躁，容易发热，失眠入睡困难等，那么肝火旺的人可以喝蒲公英茶，降肝火的效果很好，当肝火消散后即可停止。

（2）抗菌消炎

蒲公英还对女性的乳腺炎，卵巢囊肿具有一定的预防治疗效果。蒲公英可以清热解毒，消痈散结，是治疗乳痈，肺痈，疔疮肿毒的常用中药，因此用蒲公英来治疗乳腺炎，可谓是效果显著。有乳腺炎的女性，可以直接用蒲公英煮水然后蘸酱吃，可以起到消炎的作用。

喝蒲公英水有什么坏处？

药只有对症了才有用，所以蒲公英茶本身没有什么坏处，只有不适合的人用了才会出现一些坏处。

蒲公英具有清热解毒，利尿散结的功效，可以用于各种炎症，瘰疬，疔毒疮肿，比如急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等等。

但是性质偏寒凉，脾虚虚寒的人不宜久用。容易伤阳气。

虽说也有人用蒲公英根治疗胃炎，但是需要根据症状，结合自己的情况，不适合胃寒者，如果胃热的还是可以试试。

感谢悟空邀请:

关于喝蒲公英的好处和禁忌，我已回答不知多少遍了，请你们到这前面翻看吧！

这个问题其实现在已经很流行了，大家也都在讨论这个话题，现在来看，很多人也都比较认可蒲公英的，蒲公英泡水，现在基本上也已经成为了家常话题了。目前来看蒲公英泡水一般都是用蒲公英根来泡水的，蒲公英根是药食同源，在李时珍的本草纲目里面属于菜部，是可以长期食用的，但是这也只是针对一般人而言，那么还有一部分人群呢，就是指的寒性体质的人群，这部分人群喝蒲公英根泡水的话呢，就相当于是坏处了。蒲公英虽然是药食同源的，但是蒲公英的属性是微寒的，不太适合寒性体质的人群，还有这部分人群喝正常的蒲公英根泡水的话，会出现拉肚子、或者是咳嗽的现象。那么现在对于我们来说该怎么样去把蒲公英根的寒性解决掉呢/

新会柑皮，就是我们经常说的广陈皮，具有止咳化痰，养胃健脾的功效，是广东三宝之一，可以和东北的人身齐名了，有着千年人身，百年陈皮的说法。看来这个新会柑皮还真有一定的 历史 。那么这个新会柑皮和蒲公英根搭配效果会怎么样呢？当然让人很是惊喜啊。

这个新会柑皮和蒲公英根搭配出来的柑蒲茶，主要分为两种，一种是红柑蒲公英根茶，另外一种是青柑蒲公英根茶，两者的功效是不一样的，主要是心血管，和胃肠方面的不同，具体的在这里就不多说了，朋友们自己去了解一下吧。

这个新会柑皮的属性是微温的，与蒲公英的微寒属性相结合，可以中和掉蒲公英根的寒性，这样 一来，不光解决了蒲公英根的寒性问题，同样也弥补了蒲公英根所没有的功效，这就寒性体质的人群喝这个就不会出现拉肚子或者是咳嗽的现象了。现在看来，这种搭配也是比较适合大众的。那到这里，关于蒲公英根泡水的好处和坏处我就发表了一下我个人的看法了，希望能有用吧。

蒲公英的做用：清热解毒，利尿散结。

治疗急性乳腺炎，淋巴腺炎，疔毒，疮肿，急性结膜炎，感冒发烧，，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

负做用有：阳虚外寒，脾胃虚弱者禁用。

1，阴虚者不能喝，体质虚弱人不能喝。

2，低血压者不能喝。

3，慢性肠炎者不能喝。

蒲公英为菊科植物蒲公英的全草。其味苦、甘，性寒，有清热解毒、清热利湿、消肿散结之功效。下面是几个方子

治痔疮：鲜蒲公英100~200克（干品50~100克），水煎服，每日1服。一般服药2~4服可止血消肿止痛。亦可配合水煎熏洗，疗效更佳。

治痔疮：鲜蒲公英100~200克（干品50~100克），水煎服，每日1服。一般服药2~4服可止血消肿止痛。亦可配合水煎熏洗，疗效更佳。

但是蒲公英的性寒，对于身体虚寒的人不适合，容易导致身体不适。

降血压，蒲公英是一种天然的抗生素，它可以起到消炎杀菌的作用，喉咙痛，嚼点干蒲公英叶子，效果好，感冒我喜欢用蒲公英，效果非常不错。

常喝蒲公英水没有坏处，蒲公英水可以清热解毒，但是要注意适量，不要大量饮用，长期大量使用会造成胃肠道出现不良反应的现象。

平常的生活中可以适当的用蒲公英泡水喝，但是要注意适量原则。因为蒲公英虽然好处多，但也要分人使用，不能乱用，不能滥用，别忘了蒲公英可是一味中药，是药三分毒，一定要控制好食用量。

蒲公英泡水喝的效果：

1、清热解毒

蒲公英最大的疗效就是清热解毒，能够有效缓解热毒症、肝热、化脓性疾病、目赤肿痛、口干舌燥等症状。

2、美容养颜

其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的，清列甘甜，适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容。原因是蒲公英的叶子里含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等其他的微量元素，它们合在一起，能够有效改善皮肤的健康状况，推荐女性在生活中可以适当的用蒲公英泡水喝。

3、消痈散结

除以上功能外，蒲公英泡水还可以消痛散结，对那些产后女性来说可以起到通乳的效果，而且还能够有效缓解乳痛。除此之外，蒲公英水还可以治疗臃肿疮毒和高烧不退的症状。

4、防治肿瘤

据相关资料研究表明，蒲公英叶子中含有的一些微量元素在提高我们人体的免疫功能的同时还可以起到防治肿瘤的作用。

5、其他功效

蒲公英泡水除了以上功能之外，还能够一定的治疗跌打损伤、皮炎、感冒伤风、便秘、抗菌、慢性胃炎等病症。

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扩展资料：

长期大量服用的后果：

1、大量服用蒲公英可能会导致胃肠道出现不良反应，总的来说就是上吐下泻。

2、对蒲公英具有过敏反应的人来说喝了蒲公英水后会出现皮肤瘙痒、疹子的情况，需要立即停止继续喝，并且即时到正规医院就诊。

3、蒲公英本身属于性寒之药，对于那些阳虚外寒、阴寒证、脾胃虚弱患者喝了之后会使得病情加重，长期服用会让病情恶化。

参考资料来源：/gz.people.com.cn/n2/2018/0605/c344109-31669013.html"target="_blank"title="人民网-蒲公英泡水喝有哪些作用？适量喝有好处">人民网-蒲公英泡水喝有哪些作用？适量喝有好处

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