急!!!!!月经吃饭不会长胖是真的嘛?

急!!!!!月经吃饭不会长胖是真的嘛?,第1张

你好:

没有这种说法。女性需要最低限度的脂肪量,才能维持月经的运作。如果体重低于应有正常体重的10%~15%,或体内脂肪的比例过低,不到体重的17%,体内缺乏制造雌激素原料的脂肪,就影响雌激素的正常水平,从而干扰正常月经的形成和周期。脂肪量过低时,还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素。这种不活动的雌激素,不能传递信息给大脑,所以月经功能就此停止。建议你适当的控制饮食,以免引起闭经。h

分类: 生活/时尚 >>生活百科

问题描述:

为什么呢

会不会对身体有害呀(吃多了)

解析:

月经期间吃再多也不会胖,医学上有研究.经期结束后一周内是减肥的最佳时机,是女人天生的生理优势.


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