糖尿病是怎么引起的，该如何避免？
它主要是由胰岛素分泌或胰岛素功能缺陷引起的，它将导致体内葡萄糖、脂肪和蛋白质的代谢紊乱，从而引起多系统的损害。引起糖尿病的原因很多，其中最常见的是遗传和环境因素，如有家族病史的人，或吃得太多、运动量少的人。因此，在预防上，主要是通过饮食调节和加强锻炼，促进糖代谢，只要能吃上新鲜蔬菜，就应该少吃酸菜、咸菜、腌菜、榨菜；有糖尿病家族史。
糖尿病是一种疾病，也是一种遗传，直系亲属中的糖尿病患者，年轻人患糖尿病的可能性已经很大，糖尿病是由于遗传、肥胖、高脂血症、外界环境、病毒感染、缺乏运动、吃辛辣炒货等原因，导致胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗和高糖代谢综合症。
积极参加各种体育锻炼，避免剧烈运动，保持体重在标准值之内；定期检查血糖。微血管的危害可导致患者出现视网膜病变，造成视力下降甚至失明，并可能增加患其他眼病的概率；对肾脏的危害，长期损害可导致大量蛋白尿，甚至引起尿毒症；对神经系统的危害，最常见的是多发性神经炎，部分患者会出现麻木或刺痛等不舒服，这也是糖尿病足的主要原因。
暴饮暴食，作息习惯不好，肥胖，焦虑，缺少合理的运动是主要原因，遗传因素占一小部分比例。平时最好低碳饮食，不熬夜，不酗酒，杜绝所有饮料，晚饭早吃，饭后根据体质做30分钟以上有氧运动。
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济宁仁爱糖尿病医院专家解答：你好，糖尿病是因为血糖代谢紊乱产生一种综合症，目前临床上多见的是一型糖尿病与二型糖尿病，目前确切的病因还并不是太清楚，一型的可能与家族因素、遗传等有关，大多年轻时发病。二型多于中年后发病。糖尿病患者一经确诊，就要正规治疗。血糖波动会造成机体器官的损害，加速并发症的发生。糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情。现在医疗界较为推崇的"激活胰岛再生中医特色新疗法"针对糖尿病的治疗效果显著,通过初步的问诊，查明病因，结合先进的检测系统，检测胰岛被破坏的情况，疏通胰岛周围包括胃底部的毛细血管，保持进出通道畅通。激活休眠的胰岛细胞并加强营养，让胰岛细胞恢复自我调控功能，每天24小时不间断地调节血糖平衡，这样才能真正远离糖尿病及其并发症。如果您还有其他问题，请咨询济宁仁爱糖尿病医院专家，一定会对您有所帮助的，祝早日康复。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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