![晚上睡觉脚底板发热怎么办,第1张 晚上睡觉脚底板发热怎么办,第1张](/aiimages/%E6%99%9A%E4%B8%8A%E7%9D%A1%E8%A7%89%E8%84%9A%E5%BA%95%E6%9D%BF%E5%8F%91%E7%83%AD%E6%80%8E%E4%B9%88%E5%8A%9E.png)
晚上脚发热爱出汗也不算什么病,一般认为那可能是由于体虚或血虚阴亏造成的。主要的原因,一种是饮食不规律。饮食无度,常吃零食,造成消化系统紊乱。形成积滞,日积月累,因而发热。也可能是由于患有其他疾病后。损伤气血造成营养不良所导致的。另一种原因是血虚阴亏。主要是因为身体素质比较差,身体虚弱,或者是大病以后,气血尚未恢复,功能失调,身体虚弱。主要应该加强身体锻炼,增强体质。这很可能是一种
阳气不足的表现。阳虚则寒,所以冬天会手脚冰凉;夏天天热,由于阳虚,不能制约体内的不足的阳气,阳气浮越与外,与自然界的阳气相合。故手脚发热。一些人往往冬天怕冷夏天怕热,就是这个原因。跑步的时候感觉
脚底发热,
这是很正常的,因为这是运动产生的热量,运动会是血液流速加快产生热量。有时候长时间没运动跑步,突然相对剧烈的跑步也容易脚底发热。所以跑步前,做好热身,就没事的了。跑完之后慢慢散步,就可以的了。