宝妈气血虚怎么办_妈妈气血虚怎么调理

血虚怎么办：大龄妈妈喂养有新招

　　血虚怎么办：大龄妈妈喂养有新招李岚35岁了，是个高龄产妇，月初刚刚通过剖腹产生了一个7斤重的健康宝宝。但剖腹产之后，她感到身体乏力、腰膝酸痛，最让她头疼的是，乳汁分泌不顺畅，奶水不足，没办法喂饱宝宝。近期，由新生代市场监测机构、新浪网、伊利母婴营养研究中心共同发起的"2011年度中国婴幼儿体质大调查"第三期调查报告发布，报告显示，30岁以后生产的妈妈，选择剖腹产的比例不断攀升。李岚的烦恼，同样困扰着许多剖腹产的高龄产妇。

　　剖腹产妈妈更注重配方奶粉的选择

　　调查报告显示，总体上看，采取顺产和剖腹产的妈妈比例相当，顺产的妈妈占50.1%，剖腹产的占49.9%。然而，随着产妇年龄的增大，妈妈施行剖腹产的比例也越来越高。由于大龄产妇在妊娠期出现妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病等异常情况的机率均多于年轻者。临产分娩时，易发生宫缩不好、宫颈扩张力差、开宫口慢等情况，导致自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。

　　剖腹产之后便伴随一系列问题。首先，剖腹产的平均出血量大于顺产，对妈妈体内气血损耗较大，产后又需要经历一段排血时期，导致气虚血虚、奶水量少、恢复时间长；其次，手术过程使组织筋脉割断，机体组织有生命力的物质大量流失，导致组织空间过大、活性下降、妈妈本身感到虚弱无力；此外，有研究表明，剖腹产产妇泌乳的始动时间比自然分娩妈咪晚10个小时左右，而且体内的催乳素水平偏低，加之术后的体位限制、疼痛、心理因素等，产后母乳分泌不畅的风险高于自然分娩的妈妈。这也就是许多像李岚一样的大龄妈妈所面临的问题，妈妈们担心，由于自身恢复速度慢，会影响到宝宝的营养供给。因而，与自然生产的妈妈相比，剖腹产的妈妈由于自身奶水分泌不足的缘故，需要依靠配方奶粉代替母乳为宝宝补充营养，此时，选择配方成分贴近母乳的奶粉能够更好地满足宝宝生长需求，将妈妈的爱更好地传递给宝宝。

　　接近母乳的配方奶粉更适合宝宝

　　众所周知，母乳是宝宝最好的食物。母乳喂养儿的肠道菌群以有益菌为主，母乳中含有多种益生元成分，有助于肠道有益菌的生长与繁殖，改善宝宝肠道环境。α-乳清蛋白、β-酪蛋白是母乳中最重要的乳清蛋白和酪蛋白，被誉为黄金蛋白，这两种蛋白成分是建立宝宝抵抗力系统的重要营养物质，有助于免疫系统的发育。

　　伊利母婴营养研究中心的专家表示，由于一些剖腹产的妈妈出现血虚和奶水量少的情况，影响了母乳质量，使得母乳中提供的养分不足，宝宝仅靠母乳喂养，并不能吸收到足够全面的营养，可能阻碍宝宝的成长。为了让新生宝宝能够充分地补充营养，大龄妈妈们在选择奶粉的时候，要特别关注奶粉配方的营养结构，选择贴近母乳的配方奶粉，如金领冠。金领冠婴幼儿奶粉基于伊利母婴营养研究中心《中国母乳研究白皮书》的研究成果，通过对中国母乳蛋白成分和配比的分析，将关乎宝宝抵抗力的α-乳清蛋白与β-酪蛋白的比例全面提升，使金领冠在蛋白微结构上更为科学，更加接近于母乳6:4的黄金比例，更加适合中国宝宝体质。同时参照母乳营养标准，金领冠特别添加复合益生菌和GOS/FOS益生元组合，优化宝宝自身免疫系统。且不添加任何香精香料，在口味上也更加接近母乳，更容易让宝宝接受，既能够满足宝宝发育初期的营养摄入，又能让宝宝在母乳和奶粉混合喂养的过程中，不至于产生抗拒的表现。