温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的"疲劳素"---乳酸，从而达到消除疲劳、焕发精神的目的。
另外，水还有一般的饮料中含有的物质所不具备的生理功能。人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转，都需要水作载体。水可以调节体温，使人体温度不会波动太大。水是人体组织之间磨擦的润滑剂。水有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外，具有清肠功能。(另外四川民间也有把饭前甜点如:醪糟鸡蛋，汤圆，黄粑，称为喝开水)
一般来说，开水就不是科学上的讲法，科学上的称呼为沸水，就是沸腾的水，根据气压的不同，气压高沸点高，气压低沸点低，一个标准大气压下的沸水温度为100摄氏度。平常生活中的人说的开水就是沸水，其实水只要到70摄氏度，温度降下来后就可以正常饮用了。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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