心脏是人体的一只永不歇息的自动化的泵。它主宰血液循环,心脏通过血管把血液输送到全身,供应组织和器官的营养物质,带走组织和器官排出的废物。
人在睡眠和休息的时候,心脏输血量,每分钟约为4.5升就足够用了,所以,心跳得慢一点、收缩得轻一点。
而人在剧烈运动时,肌肉活动需要的养料比休息时多许多,此时心脏输出的血量也必须相应地增加才能满足它的需要。心脏输出血量的增加将和运动强度和时间成正比。一般人运动时需要的血量要比休息时多5-6倍。
心脏是依靠什么力量增加输出血量的呢?
一是加快心脏的跳动,使血液在全身循环的速度大大加快。在一分钟内流回心脏的血量增加,从心脏流出的血量自然就多了;二是增强心脏的收缩力,使每一次输出的血量也增加。
这样你就会感到心跳得又快、又重、又剧烈。健康的人坚持每天锻炼,对心脏健康是有好处的。
睡觉当中如果突然的心跳加速,可能是跟睡眠不好有关系,也可能是睡眠当中做梦,导致交感神经兴奋,而导致的心跳加快。如果睡前做比较剧烈的运动或者看比较影响情绪的电影、电视剧、节目导致人比较兴奋,或者是睡前喝了刺激性的饮品,比如是浓茶、咖啡或者是喝酒等等,都有可能导致睡觉时候突然的心跳加快。有器质性心脏病的患者,也有可能出现心律失常的情况。这些情况都需要做检查进一步确诊,比如做24小时动态心电图等等明确一下心跳加快是什么情况,好进一步的进行相应的调理或者治疗。欢迎分享,转载请注明来源:优选云