醋泡枸杞的恰当作法
1、大枣、枸杞子、老冰糖各自秤重，用醋洗一下；
2、洗干净后各自放进大枣、枸杞子和老冰糖，白醋满油就可以。
3、密封性，两月后能够 享受，听说泡得越长越好吃。
枸杞子的五种别的食用方法
食用方法1：立即服用
尽管许多情况下全是把枸杞子作为是养生药膳或是饮食的一种调料，可是立即服用枸杞子也是能够 的，它是一种果实，味儿也是能够 接纳的，立即服用可以具有补阴生津止渴的功效，并且那样服用对枸杞子的使用率是高些的，非常可以具有健康保健的功效。
食用方法2：熬煮服用
不一样与立即的服用，将枸杞子熬煮而成的食材，其滋补养生实际效果也不是差的，也可以非常好保存营养成分作用，非常可以协助人体补血补气和益肾，很合适精气血两虚的病人，假如再配搭一些黑芝麻粉或是桂圆得话，实际效果会更为优异。
1、主料：枸杞适量。
2、辅料：白醋适量。
3、枸杞洗净。
4、枸杞攥干水分。
5、把枸杞放入玻璃瓶中。
6、加入白醋。
7、然后用筷子搅拌一下。
8、盖上盖子，阴凉处放置两个礼拜即可。
醋泡枸杞的做法也很简单，将枸杞洗净放入玻璃瓶中，然后倒入食醋，将枸杞完全浸泡，1个小时后即可食用。每天早晚各吃10粒，坚持十天半月，就能达到以上效果。醋泡枸杞的神奇功效：
1.按照中医的说法，醋性酸，酸入肝经。加上枸杞自身的养肝作用，所以说，醋泡枸杞能达到更好的养肝作用。
2.醋还有抗氧化的作用，所以可以有效的防止皮肤老化，起到抗衰老的作用。
3.醋泡枸杞还有促进睡眠的作用。
总而言之，醋泡枸杞既能护肤又能养肝，还能促进睡眠，因此，非常适合女性食用。当然，老年人吃点也是不错的。
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