月子病让我成废人了_备孕

月子病让我成废人了

月子病让我成废人了，坐月子是一件很辛苦的的事，产后妈妈的身体会大幅度下降，因此坐月子是最好的修养时期，科学修养才能远离月子病，下面分享月子病让我成废人了。

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产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为"产后身痛"，俗称"产后风"，也就是我们常说的"月子病"。相当于西医的风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎出现的类似症状。

孕期中为了适应胎儿的发育以及为分娩做准备，全身及生殖器官都发生了很大变化：现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统。还有血容量增加，雌激素、孕激素等内分泌变化，内脏器官被胎儿挤压；分娩时，胎儿又对盆底、阴道进行了"破坏"。中医认为产后女性的身体处在"血不足，气亦虚"的状态。

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产后月子病需要及早干预治疗

产后月子病有很多种，一般耳熟能详的"产后漏尿产后松弛，…"这些，我都还好。在产后两天因为受风手脚发凉，第四天去理疗科，医生诊断产后受风气血虚，中药配合针灸。第五天出院回家，之后陆续出门针灸，效果不明显转看中医，中间因为这发凉不停奔波月子频繁吹风也没有好好做月子，所幸，有所好转，临出月子还有四天时，老公感冒。然后，我感冒了。严重的开始咳嗽，怕传染宝宝，看了西医，吃药，之后全身发凉包括手脚不知原因，又继续看病。。。中间过程回忆太累，不多说，现在虚汗多，头痛，耳鸣，出汗后发冷。关节酸痛，恶露不断。绝望的看不见曙光，

坐月子对于女性朋友来说是一生中非常重要的事情，月子做的好，有利于身体健康的迅速恢复，对以后的身体健康影响是非常大的，但是坐月子也是讲究科学的坐月子，科学的保养调理身体的，所以坐月子不能当成儿戏，不能草草了结之后过去就算了，要知道是对自己以后的身体健康影响很大的，

产后及早下床活动有助恢复

顺产妈妈产后6-12小时即可下床轻微活动，两天可在室内随意走动，如果是钳产则需要适当推迟活动时间。

剖腹产妈妈在术后6小时内要地卧床休息，6小时后可在床上活动，如翻身、侧卧等，两可在床上坐起，或轻微地起床活动，可促进肠蠕动，尽早排气。

专家提醒：新妈妈在产后活动时一定要注意健康，家属要做好陪护工作，以防止产妇因低血压或低血糖晕倒。

正确做法：顺产妈妈产后24小时开始做产后保健操，难产妈妈可推迟2-3天，每天1-2次，每次15-30分钟，循序渐进，这样更有利于身体恢复。

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月子病需要养一辈子的。

如果自己没有“月子病，”那是值得羡慕的事，但是如果想要远离月子病，还是要保守点，在月子里注意保养。

产妇在月子期间，出现肢体或者关节酸楚、疼痛、麻木，就叫作“产后身痛”，又称之为“产后风”，也就是我们常说的'“月子病”。这个和西医里所说的风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎是差不多的症状。

按照现代医学，女性产后的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、尿系统、神经系统等都会出现一些变化，身体各个系统都需要进行调整与恢复；按照中医来说，女性产后身体处于“血不足，气亦虚”的状态，所以必须要好好调养。

而在民间一直有“月子病、月子治”的说法，老人们经常都会这样说：“这月子病啊，想要根除的话，除非是再生一个孩子再重新好好坐一次月子才行。

月子病的最佳治疗时间

月子病的最佳治疗时间是发现病情，立马治疗。产妇在月子里得了月子病，但由于要休养极易哺乳宝宝，加上分娩后的疲乏，已经顾忌不了太多，月子病的悄然入侵，也没有察觉，加上月子病初期的症状是不怎么明显的，产妇更加难以发现，往往就是这样的疏忽导致失去了最佳的治疗时间，一旦发展为慢性病就会迁延难愈。在产后一发现自己不对劲，就马上检查，尽早治疗，以免让病情延伸，耽误了最佳的治疗时间。产妇在得知自己患有月子病时，不要过于担忧，你应该做的就是积极去治疗，这样你治愈的可能性会高很多。

月子病并不会跟着你一辈子，但是一定要早查早治疗，老人常说的月子病月子治其实是错误的，月子里生了病，一定要赶紧治疗，及时就医，严格按照医嘱切勿听信偏方。出了月子后由于缺乏休息调理起来才会难，并不是只有月子里才能治疗。

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什么是月子病？

月子病是指妇女在生产（含小产、人流）之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子玻月子病也叫产后风湿，月间病，月家痨。

月子病可以分为四种情况，分别是风犯血脉型、寒凝血脉型、湿滞血脉型和寒热错杂型，由于此类疾病技术与风湿性疾病，同时也与产后血虚、风寒侵入血脉有关，因此此种疾病使用一般性的抗风湿性药物效果并不明显，也正因为如此才称此病为“产后风湿病”。

月子病的症状

1、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为寒邪入骨。它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨玻

2、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，此月子病的临床反应症状是：怕冷，怕风，双目失明、视物不清（散光）眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木，抽搐，胀痛等因素。

3、妇女在月子里禁行房事，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，它的主要临床症状：除了怕冷怕风，关节疼痛外，主要是浑身沉重，无力，腰酸困疼痛，不耐疲劳，部分病人伴有风湿很类风湿症状。

4、因产后失血过多导致的贫血，宫内淤血，造成体虚，头晕，腹痛，腰痛等月子玻

由于月子病非常难以治愈，只有在月子里比较容易治疗，因此，女性一旦在月子里患病就要及时的治疗，不然落下月子病，虽然不是不能治愈，但是治疗难度却非常大。

正规坐月子要多少天

正规坐月子要多少天？妈妈们生下孩子那一刻是伟大的，妈妈们生完孩子一般都需要去坐月子，坐月子的时间需要我们去掌握。接下来就由我带大家了解正规坐月子要多少天的相关内容。

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首先，女性生完孩子坐月子的时间，一般是需要做满42天比较好，并不是传统认为的30天时间。因为产妇的子宫回缩，大概需要六周左右的时间，也就是42天。所以如果女性在生产之后，尽量能坐42天的月子，身体才能够基本恢复好。

其次，女性在产后的42天，要去医院检查一下，看看身体恢复的情况如何。女性在坐月子期间，要注意很多方面，比如不能吃一些刺激性的食物，容易造成子宫异常，导致子宫不容易恢复。坐月子的女性还不能接触凉水等，不利于女性子宫、附件的恢复，甚至容易让女性留下月子病的后遗症，对身体没有好处。

另外，坐月子的女性也要注意，不要过于劳累，活动一下，能够避免内脏发生粘连的情况，但也不要活动过度，也会容易引起子宫异常的收缩。而且在坐月子期间，女性还要注意调整自己的情绪，以及心情，生气等情绪也会影响自身健康，以及吃奶宝宝的健康。

坐月子应该多少天正确

剖腹产和顺产后坐月子时期的长短一样，可以以42天为界限。无论是顺产后还是剖腹产后，子宫修复的`时间就需要42天，42天以后最好是回到医院再次做产后检查，可以了解子宫修复的情况。剖腹产由于有伤口，所以就比顺产恢复的就要慢一些，所以建议尽可能地多休息一段时间，休息归休息，但是不能完全的卧床休息，可以适当的做一些运动。

生孩子消耗很大，因此，坐月子期间就必须要保养身体。保养身体不是说一天或是两天能保养好的，当然休息的时间越长，保养的越好。

在坐月子期间，还要注意不要做苦重的活，可以做一些适当的运动。饮食方面，也不要过于的补，也不要什么都不去吃，这个时候要适当的补补，但是也不能过量的补。另外，也还要注意少吃盐，少吃辛辣食品，不吃垃圾食品。

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坐月子的禁忌

禁忌一、不能碰冷水、吹冷风

产后女性身体虚弱，易被风寒侵袭。月子遭受了风寒很难根治，所以产后女性应该不碰冷水、避免吹冷风防止感冒。平常不太冷时可以开窗通风，但一定要注意不要让吹直吹到产女的身上。

禁忌二、不能洗头和洗澡

这个禁忌其实一样是怕感染风寒，古代时女性头发特别长，用水也十分不方便，洗完后又没有吹风机可以吹干，所以才有了这个禁忌。但如今的生活和古代相比完全是今非昔比了，洗头洗澡都可以，但应注意，把浴室的温度调高，水温适宜，洗完后必须马上擦干吹干，在浴室呆一会再出来。

禁忌三、坐月子不可外出

月子期间应尽可能不要外出，如果有必须外出的情况，必须注意保暖，从头到脚做好武装，还是可以出门的。前半个月多躺躺，后面的日子视自身情况而定，如果身体恢复良好，稍微活动一下筋骨，反而有利于身体的恢复，但不能活动太多，过于劳累。

禁忌四、应避免生冷食物

生冷食物易造成肠胃道感染。尤其应注意吃水果时，因水果多寒性产妇应少吃。