也遇到过这样的问题
特别是高中
吃饭不规律
坐着时感觉肚子鼓鼓的
很难受
那都是积累在肚子里的粪便不能及时排出
遇到这种情况应该先吃点便秘的药
把宿便解决
所谓宿便
就是积累到肠子里的粪便
我吃过便秘通感觉还行
如果很顽固的话
就试试果导片吧
这个吃完会拉肚子
如果在上学中
就不要吃了
耽误事
平时应多吃香蕉
苹果
这些对便秘很有效
少吃零食
多吃写粗粮
细粮不易消化
浅表性胃炎饮食要有规律，多吃蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，浅表性胃炎尚无特异性药物治疗，一般主张无症状者勿需治疗，有症状者可选服西沙比利，丽珠得乐和奥美拉唑。配合补脾益肠丸治疗对疾病的恢复比较好，平时禁忌辛辣和刺激性食物，饮食以清淡和易消化为主。
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董欣好。1、成分好：董欣化妆品成分主要是天然茶，萃取上乘的茶，提取珍贵的护肤精华，融合古方制作而成。2、价格好：董欣化妆品为300元一瓶，而兰资研的价格为500元一瓶，所以董欣的更好，更适合大众。我也想购买她的东西，但是后来在网上仔细调查了
