祝您健康!
你好!指导建议:体内寒气重一般是气血虚弱内寒的现像,这个补气血,温中散寒就可以达到治疗的效果,姜是去寒的产物,多是姜有助于身体的血管暖化,另外红糖水还有补血的作用,姜煮红糖饮用,还可以吃一些山药排骨猪肝红枣。
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