根据你的提问解答这个问题。首先和大家说下容易引起过敏的食物。
易引发皮肤敏感的水果
芒果、荔枝、龙眼、菠萝这类热带水果，容易令皮肤敏感出疹。
易引发皮肤敏感的海鲜
虾蟹、贝类、鱿鱼，尤其当海鲜已经不新鲜，含有太多细菌分解所产生的组织胺，会引发皮肤敏感。而鱼类之中、三文鱼、白带鱼等较容易引起皮肤痕痒，另中医则认为无鳞鱼如鳝、鳗鱼、泥鳅等，因温性易产体热，亦容易引起皮肤痕痒。
易引发皮肤敏感的蛋类
蛋及其加工制品如蛋糕、蛋挞、布丁、面包、皮蛋、咸蛋、蛋面等，虽然蛋的营养价值高，却同时是皮肤敏感的常见源头之一，特别容易引起湿疹。
易引发皮肤敏感的蔬菜类
竹笋、芋头、香菇、茄子，中医认为是湿毒，特别容易引起脸部发痒及皮肤发炎。
易引发皮肤敏感的坚果类
花生、杏仁、芝麻、核桃、腰果等，轻则引致荨麻疹或眼睛及嘴巴周围肿胀，重则令气管收缩引发气喘甚或呼吸困难。
以上解答希望能够帮到有需要的朋友。
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