眼皮跳得频也是病我们常说的眼跳就是眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部分的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤，学名叫做眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”。
每次跳个几秒到几分钟属于正常情况，只要过一段时间，便会自动恢复。也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。
治眼跳得解疲劳但是一些慢性疾病如高血压、心脏病、糖尿病等疾病还会带来频发性眼跳。这种眼跳属于顽固性疾病，很多中老年患者深受其扰，“虽然不是什么大毛病，但是跳得人心神不安。”韩淑云介绍，这种顽固性眼跳目前在临床上还没有特别有效的治疗方式，一般可以选滴抵抗视疲劳的眼药水（小乐敦、艾唯多、爱明、消疲灵），中医也以针灸疗法刺激相应眼部穴位，放松减压来治疗眼跳。
贴块纸片有用吗？
常有一些老人在眼跳的时候，撕块白纸蘸点唾沫就粘在眼皮上，这样做真的有用吗？韩淑云告诉记者，贴纸片应用的也是压迫刺激的原理，“纸片多少有点重量，对眼皮产生一定刺激，虽然没有什么太大的疗效，但是也不会有负面作用。”
值得注意的是如果眼皮跳动是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角一起抽动的话，可能是颜面神经受到刺激所引起的痉挛现象，应该立刻就医，否则将会出现口喎眼斜之症。
引起“眼跳”的常见原因一般有以下三种：（1）用眼过度，身体不适。当用眼过度，身体不适时，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳”。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的，一天一次或两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟。一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失。（2）眼部炎症。有时，除眼跳之外，可伴有眼睛磨、眼睛红等症状。这是由于眼部炎症，如结膜炎、砂眼等引起的。用利福平滴眼液、氧氟沙星等药物治疗后，症状就会消失。（3）支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫。这种情况比较少见，这时，每次眼跳会持续几秒钟，病情有阶段性加重趋势，反复发作，或紧张时容易诱发。需要到医院检查就诊。
参考资料：http://www.ha.cn/health/news.asp?id=531
很多人常感到眼皮跳，俗话说，“左眼跳财，右眼跳灾”。可往往眼皮跳的一天还是平淡如往常。眼皮跳虽然普遍存在，但人们却并不清楚原因。一般来说，引起眼皮跳的原因可分为两种，一种是生理性的，一种是病理性的。
生理性的眼皮跳常常只是几秒钟，跳动程度也不严重。这种眼皮跳一般不需要特别治疗或处理，只需要休息一会儿，进行局部按摩或者热敷一下，眼皮跳就会消失。
病理性的眼皮跳在医学上称之为“眼睑痉挛”。以眼轮匝肌过度活动导致患者瞬目次数增多、持续性不自主闭眼为特征的局灶性肌张力障碍。严重时不能正常视物和行走。
眼皮跳的原因
1. 疲劳
熬夜、失眠、压力过大等造成睡眠不足；长时间盯着电子屏幕，眼睛过度的消耗就容易造成眼皮跳动。
2. 近视、远视
眼睛如果有近视、远视、散光等情况，眼镜度数又不合适，视物不清会导致眼睛过度调节，眼肌会不由自主跳动。
3. 外部刺激
强光刺激、药物刺激、头部受压、烟酒过度、受凉等情况下也可能出现眼皮跳动。
4. 镁缺乏症
镁缺乏症最常见表现之一就是眼皮跳。这是因为镁调节肌肉运动，若体内镁水平低，身体许多部位的肌肉就会发生痉挛和抽搐。
5. 眼部炎症
结膜炎、角膜炎等眼部炎症会引起眼皮跳动。这是支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症的刺激或压迫所致，除眼皮跳之外，有时候还伴有眼睛发红、发痒、疼痛、异物感等症状。
如何眼部护理：
1、眼部日常防护要注意劳逸结合，避免用眼过度，导致疲劳紧张。日常还要放松心情，减缓压力，保持良好体质。
2、加强眼部保健、日常保养防护、眼药水、眼保健操等都应多加锻炼，有了炎症应及时治疗，防止病变恶化。
3.食疗护眼，通过摄入一些营养素也能起到保护眼睛的作用，例如花青素、叶黄素等。
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