说到脏，大家洗澡时都会搓一搓，如果长时间不洗澡，再一次洗澡时就会搓出泥条。那让我们看一看这搓出的污垢里，究竟有些什么成分？
其实我们从身上搓出的泥条，绝大部分都是皮肤屑（死皮），还有油脂分泌物、灰尘、汗液。其中灰尘仅占很小的一部分。皮肤是将人体内部与外部环境隔绝开来的器官，是人体抵御细菌等危害的护盾。
不管你洗的再干净，下次洗澡时还是会搓出泥，这些主要是自己身上的死皮，是自身新陈代谢的产物。它们并非毫无用处，死皮或者说角质层（由死亡后的皮肤细胞构成）就相当于一副盔甲，能够减轻摩擦等机械伤害，保护正常的皮肤细胞。况且这些死皮本身就会自然脱落。
可见，洗澡时并不能拼命的搓，这会破坏皮肤的角质层，频繁过度的清洁也会使皮肤变得干燥。在寒冷干燥的冬天，不建议频繁洗澡，就是这个原因。
人体的脏，除了宏观可见的污垢，臭气熏天，还可以从微观世界中细菌的数量来评判。
众所周知，细菌太多就有可能对人体产生危害。那么人体哪些部位细菌比较多呢？
人体内部细菌最多的部位就是口腔了，其次是肠道、鼻腔。
病从口入，口腔是进食的入口，内部滋生的细菌很多，这也是我们每天刷牙漱口的原因。口腔内部每天都会残留各种食物残渣，就拿刷牙来说，如果长时间不刷牙，就会产生蛀牙、牙结石、口臭等问题。
据估计，即使是经常刷牙的人，其牙齿表面的细菌也至少有上万个。对于不经常刷牙的人，其单颗牙齿表面的细菌数量高达上亿。人体大部分的细菌都能在口腔内部找到，保守估计大约有400多种，而益生菌仅占不到1%。所以说口腔卫生真的很重要，睡前饭后刷牙漱口能让你拥有一口好牙。
肠道（主要包括小肠、大肠、和直肠）是消化食物、吸收营养、产生和囤积食物残渣的地方，这个地方也容易滋生大量细菌。胃虽然也是消化食物的地方，但并没有多少细菌，因为胃里面有胃液等强酸物质。
不过，好在这些细菌能够与人体保持平衡，正常情况下不会对人体产生危害。保持健康规律的饮食，就是对肠胃最好的保护。
鼻腔是我们每天呼吸的地方，空气中的灰尘、花粉等都需要鼻腔来过滤，鼻涕就是为了吸附这些灰尘而产生的人体分泌物。为了身体的健康和仪容仪表，鼻腔也是需要清洁的。
人体外部主要被皮肤包裹着，皮肤上必然附着和滋生着很多细菌。特别是油脂和汗液分泌比较旺盛的区域，比较适合细菌繁殖，细菌数量自然也比较多。
人体很多部位都比较容易出汗，而面部、头皮则比较容易出油，就是因为这些部位分泌油脂的皮肤腺比较多。部分油性皮肤的人，不仅面部、头皮出油严重，背部、颈部出油也比较严重，毛孔一堵塞就很容易长痘痘，所以就需要比别人更注重这些部位的清洁。这也是我们要经常洗脸、洗头、洗脖子（脖子包括项部和颈部）的原因。
脚和手是我们用的最多的身体部位，更容易产生死皮，手心和脚心也容易出汗，可见勤洗手、勤洗脚也是有道理的。人们经常洗手，手其实感觉并不怎么脏，不过手接触的物品比较多，细菌也是蛮多的。虽然你看不见，但手上确实有很多细菌。
此外，耳朵、腋下、胯下肛门等处、指甲缝、肚脐也是比较脏的地方，容易藏污纳垢，滋生细菌。这些部位，大部分洗澡时就可以顺带的清洁一下。这里虽然建议勤剪指甲，但并不建议频繁的掏耳朵。
浴室里面大部分都是会用一些白色的瓷砖儿来装修，但是在浴室里面，清洁是非常重要的，并且有一些地方是非常去容易脏的，并且如果说清理的不到位的话是很难看的。
像在浴室里面装，有的水龙头大部分都是银白色的，如果说没有及时的去给他清洁的话，就会特别容易出现一些非常明显的水渍。上面有很多的瘢痕，而这些瘢痕用毛巾来擦的话，当时只是把它擦干净了，但是等到它干了之后，还是会再次出现的。其实最好的办法就是滴上一些柠檬汁进行擦拭，可以把柠檬汁直接滴在上面，或者是滴一些在抹布上面，然后再进行擦拭，就可以使它变得特别的亮了。
还有就是浴室里面的马桶也是非常容易脏的，如果说马桶待几天内没有清洁的话，他里面就会浮现出一些脏污的东西。并且每次再去清洁马桶的时候都是很费劲的，非常的难以清理，再去清理马桶的时候，可以在里面放上一些清洁剂，然后再加上一些食用盐，再用马桶刷子使劲的给他刷上几下，就可以把一些非常难以清理的脏东西给清理掉了。
并且一定在清理完之后，把马桶，刷子也要清理干净。对自身可以在马桶里面多加入一些清洁剂，然后按马桶的开关。让马桶刷子来回的在里面反复的去捅上几下马桶，刷子也就会变得很干净了。
再就是浴室里面的镜子，因为在每一次去洗澡的话，都会在镜子上面溅上一些水，或者是有热水的时候，屋子里面就会变得有雾也可以附在镜子上面，长时间的话，镜子上面就会有一些水痕的。用毛巾直接擦的话，也是很难给他清理掉的，所以说再去擦镜子的时候可以加上一些肥皂弄成肥皂水，然后把它涂抹在镜子上面，再用一块儿比较湿的抹布进行擦拭。最后擦完之后，再用一些旧的报纸再去擦一遍就可以啦。
毋容置疑，我们每个人都喜爱整洁干净，人们都特别注重清洁自己的身体，对于一些有洁癖的人来说，身体又长达一个小时不清洁都会觉得特别难受。但特别爱干净的人，却仍然会忘记处理一些“死角”部位，而这些地方往往却是我们身体上最“脏”的部位，为了避免留下一些安全隐患，个人建议是应该经常清洗这些部位的。
其实，我们的身上最“脏”的地方有三处。第一处是我们不易察觉到的地方，也就是我们皮肤的褶皱处；第二处是我们大多数人都会经常清洗，但是却并不会觉得它是最“脏”的地方，它就是我们的头皮；最后一处则存在于我们与外界接触最为紧密的部位上，即我们的指甲。
由于我们的皮肤时时刻刻都在进行着新陈代谢，因此即使我们并未接触一些脏东西，但在我们的皮肤表面仍然会有许多的代谢物产生，尤其是在我们皮肤的褶皱处，比如在我们的腋下部位，就可能会有许多的代谢物产生。当我们的皮肤处在一个既干燥又闷热的环境之中时，更容易产生大量的代谢物。要是不及时进行清洁的话，就可能滋生大量的细菌，进而危害到我们的身体健康。
虽然大部分的女性都喜欢一天洗一次头发，但是还是有部分女性，为了节省时间，干脆选择几天才洗一次头。要是连续好几天不洗头，虽然你只会觉得自己的头发只是“很油”而已，并没有其他的现象了，但事实并绝不止于此。要是持续好几天不洗头，你的头发就会有很多的微生物来“光顾”，比如最常见的如螨虫，它们不仅会使得你的头发“很油”，情况严重的还会出现毛囊炎。因而，对于头发的清洁应该重视起来，千万别因要耗费太多精力，而不去打理。
由于我们的手时常都要与外界进行接触。因而手指可谓是三大“脏”之首了，尤其在指甲缝里，更是沾有许多脏东西。因此在平时洗手的时候，应当注意清洗指甲缝，要是不想刻意去清洗指甲缝，其实可以考虑将自己的指甲剪短，这样会减少脏东西的积累。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
