驼背是什么原因造成的？如何才能快速矫正？

首先，含胸驼背也不能一概而论，比如，有的发育期之前的小孩仅仅是姿式和习惯的不良，通过提醒和自我注意，能马上完全恢复正常，这种没有达到结构的改变，不需要特殊治疗，是最容易恢复。但是如果此刻不注意一旦过了发育期，就形成了结构性的驼背治疗上就会有困难。

强直性脊椎炎导致的脊椎改变和韧带钙化骨质粘连，基本上无法治疗，除非早发现早干预，严重的需要手术。孕产妇由于内分泌的改变松弛素的分泌和骨盆的结构改变，再加上习惯姿式，导致的驼背在产后六个月之内可以很快地得到矫正。

先天畸形的或外伤的，如果严重需通过手术矫正或者行为矫正一部分缓解症状。最常见的就是我们普通的，由于常年的姿势习惯不好，枕头床垫不合适，工作习惯等等导致的驼背，可通过合理运动改善一部分，也可以通过脊椎矫正来治疗。

含胸驼背的危害有以下这些方面：

一，肯定是影响整体形象，美观与气质。继而影响人的社会交往，心理健康，以及个人前途。

二，含胸驼背使整个脊椎发生生物力学改变的基础，会导致整条脊椎产生各种病变，比如腰椎间盘突出，骨质增生，颈椎病，疼痛麻木等等。

三，含胸驼背脊椎比较严重的变形之后，除了会直接造成内脏的压迫，更会压迫相应的脊神经和相应血管的造成运动神经感觉神经及植物神压迫症状，进一步造成广泛的疼痛和内科的疾病及内分泌疾病，包括二型糖尿病都和胸椎错位有直接的关系。

所以，任何的含胸驼背都要积极的发现，预防和治疗，尤其是少年儿童和产后妈妈要抓住治疗矫正黄金期。可以更多的咨询脊椎矫正专家。

乳胶床垫是否会造成腰间盘突出？原因是什么？

1.睡乳胶床垫时，由于床太软，睡觉时脊柱的曲度发生变化，生理曲度增大，胸椎和腰椎前凸增大，位于腰椎前外侧的腰肌大肌被拉伸。如果长时间拉伸，会造成局部血液循环不畅，肌肉组织缺血缺氧，堆积的代谢产物不能及时排出，从而刺激局部感觉神经，引起疼痛不适。这种疼痛大多位于腰部深处，起床后会明显缓解。

2.所以建议不要睡软床，这样不仅会引起腰疼不适，还会造成腰椎间盘突出的风险。腰椎间盘突出患者最好用硬板床，不要用乳胶床垫。腰椎间盘突出主要是由于长期疲劳、弯腰做事或长时间站立久坐造成的。错误的睡姿还可能导致腰椎间盘突出和疼痛的加重。睡乳胶床垫时，腰椎会弯曲，容易增加椎间盘的压力，导致椎间盘突出更严重。建议睡硬板床。

3.可能会导致脊柱两侧的肌肉在某个部位持续紧张。醒来后，病人可能会因肌肉痉挛而感到疼痛。可能导致腰椎退行性改变加重。如果患者既往有腰椎骨质增生、韧带肥大、钙化等情况，在这种床垫上睡觉可能会加重上述病变，然后患者醒来会出现腰痛。可能导致周围神经压迫加重。比如，如果患者在腰椎间盘突出时，脊柱在睡觉时保持这种形状，可能会导致突出部分对周围神经根产生更剧烈的压迫。

4.进而导致患者醒后腰痛。如果腰椎有问题，最好躺在硬板床上。因为腰椎的生理曲度是凸的，而乳胶床垫这种柔软的床垫，人躺下后会出现驼背，导致腰部后面的肌肉一直处于紧张状态，会造成腰部疼痛。所以建议更换硬床垫。另外，平时注意休息保暖，不要接触潮湿寒冷的环境，也有助于防止腰肌劳损和腰椎间盘突出的复发。

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