喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在小肠吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。
喝多少水应该看我们每天代谢掉多少水。还要看这个人的年龄。水是生命源 ,对人类的生存具有重要意义。刚出生一个月内的新生儿更是离不开水 ,与其他年龄阶段的人相比 ,新生儿体内水的含量最大 ,体液占体重的 4/5。新生儿新陈代谢旺盛 ,水对其维持生命 ,促进新陈代谢起着重要作用。 新生儿 ,每日需水量为 150毫升 /公斤 ,人工喂养时每天除了喂奶时给予的水份外 ,还要再补充少量的水。开始时每次可以给 10— 20毫升的水 ,逐渐增加到每次 50毫升左右 ,在两次喂奶之间给一次水 ,在给新生儿喂水时 ,要多给孩子一些 ,但一次摄入量不要过多 ,可以多给几次 ,如果孩子生了病 ,特别是发烧 ,或者因呕吐、腹泻引起孩子身体中水的丢失过多的时候 ,都要多给孩子饮些水 ,以弥补身体中水份的不足。但是应该提醒家长们 ,尽量不要给孩子喝桔子或糖水 ,以免影孩子牙齿的正常发育。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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