孕妇通常在怀孕16~20周时开始感觉胎动，胎儿在子宫内移动时的感觉。随着妊娠的进度，胎动的强度和频率将逐渐增加。妊娠28周后，正常胎动为每小时3~5次，每12小时不少于30~40次。一天中胎动通常在晚上和下午更活跃。孕妇通过计算胎儿的动能来自我监测胎儿在子宫中的状态。
怀孕4个月后，即从第5个月开始，母亲可以明显感觉到胎动。胎儿伸出身体，踢打并撞击子宫壁，胎动的次数、速度和力量表明胎儿的安全。正常和明显的胎动在一小时内不得少于3-5次。12小时内明显胎动30～40次以上。
当孕妇第一次感觉到胎动时，她会变得非常敏感。如果她半天都感觉不到婴儿的胎动，她会担心的。这并没有那么严重，因为婴儿在第一次感觉到胎动时实际上已经移动了，但动作和力量太小，以至于母亲无法察觉，所以人们错误地认为婴儿长时间没有胎动。因此，医生建议从28周开始，婴儿的运动强度大，胎动规律。此时，母亲计算胎动是有意义的。在28周之前，计算胎动只会吓到你自己。
婴儿在夜间活动最多，怀孕的母亲通常会在这个时候平静下来，感受婴儿的胎动，所以她们感觉非常好。晚饭后。进食后，孕妇的血糖含量增加，婴儿有“吃饱喝足”的力量，因此胎动会比进食前更频繁。洗澡的时候。也许是因为怀孕的妈妈洗澡时会感觉更放松。这种情绪会传递给婴儿，助教会更有活力。和你的胃说话的时候。两位准父母都表示，当与婴儿沟通时，婴儿会以胎动的方式做出反应并表达自己的感受。听音乐的时候。在音乐的刺激下，婴儿会变得喜欢移动，这也是一种传达情感的方式。
数胎动宝宝不动，不用太着急。可以先调整为座位或左侧卧位，然后选择在安静的环境中，在心平气和、专心的感受胎动次数，如果胎儿确实是不动了，就表示胎儿有可能出现了缺氧的情况，孕妇要及时到医院进行检查治疗。有时候胎儿不动有可能是胎儿正处在安静睡眠和活动睡眠的状态导致的。所以孕妇在数胎动的时候可以尽量选择在晚饭后休息的时候，午饭后休息休息的时候进行。孕妇数胎动，一定要持之以恒，才能及时发现问题，及时治疗。
孕晚期胎动减少，这可能是好事，孕妇先别急着去医院。原来这种情况就表示胎儿入盆了，很快就要生了，如果孕妇发现这个月胎动减少的话，别担心，这是好事。
怀孕36周胎动减少不用担心
很多在孕期坚持数胎动的孕妇也会发现，在怀孕36周左右的时间，胎动就减少了，也有不少像沫沫这样的孕妇，会很担心。事实上，这个时候胎动减少是一件很正常的事情。因为到了孕晚期，胎儿发育的越来越大，子宫的空间越来越小，这样胎儿的活动就受到了限制，所以胎动会减少。还有就是到了36周左右的时候，胎儿基本上入盆了，姿势也已经固定了，所以胎动也减少了。
孕晚期的胎动还有哪些特点?
1.没有规律了
从怀孕7个月起，胎动就变得有规律了，所以我们会建议孕妇从这个时候起数胎动。一般胎儿在孕妇吃饭或者是睡前的胎动比较多，但是到孕晚期，胎动就变得没有那么规律了。以前胎动比较多的时候，现在却感受不到了，以前胎动不多的时候，现在却很频繁。但是孕妇也不要和其他孕妇去比，因为每个人的情况都不一样。只要产检没有问题，孕妇就不用担心。
2.胎动在肚脐附近
很多孕妇到了孕晚期会发现，胎动基本上就在肚脐附近，这也是正常的情况。以为大多数的胎儿入盆都是头朝下，这样四肢和身体就差不多在肚脐附近，胎儿的活动范围就在这个区域，所以孕妇会感到胎动就在肚脐附近。
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