引言：贫血在女性中比较常见，尤其是在青春期女性和育龄女性中，因为在月经到来的这段时间内，每月都会有一定量的血液排出体外，血液中含铁量的损失需要补充。只有摄入足够的铁才能为身体提供造血需求。所以，来月经是有可能会引起贫血发生的，由于女性她们月经血的丢失，也就是血液的丢失，就会伴随着铁元素丢失，进而引起缺铁性贫血。如果每次月经后都贫血，要怎么解决？我们来了解一下吧。
一、什么是贫血？血液当中有红细胞、白细胞、血小板这些物质，正常的人当中，这些物质都是有一定正常的数量。血液当中红细胞数量或者血红蛋白浓度，明显低于正常的范围，就叫贫血。贫血的症状，脸色苍白、口唇苍白、指甲苍白，或者特别容易疲劳、乏力，走一点路就心特别慌，不想吃东西，还有头晕、耳鸣、头疼这些缺氧的症状，一般贫血都会引起。
二、月经的调理由于月经血的丢失引起的缺铁性贫血，应该首先进行月经的调理，通过月经的调理性的治疗，做到月经规律，进而阻止月经的异常流血，才能从根源上改善患者的贫血症状。其次，患者还应该适当的口服补铁药剂，进行补充骨髓造血的一些铁离子的一些原材料，改善贫血症状。
三、食物调理贫血程度较低补充一些含铁量较高的食物，平时要摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等可以吃一些动物肝脏，黑豆、红豆等还可以食用一些红枣、桂圆、阿胶以及当归等，四物汤也是一个不错的选择。如果贫血比较严重的并且症状比较明显的需要及时去医院就诊采取治疗。
不正常的原因 1.精神状况。月经是在中枢神经系统的控制下，卵巢和子宫经过一系列的变化后产生的。人的精神、思维、情绪等都属于大脑皮层的活动。如精神受到过度刺激，大脑皮层的活动受到干扰，就会出现月经紊乱。 2.营养状况，营养条件的好与坏，直接影响月经的来潮。长期营养不良的女性，就会出现月经不正常，甚至产生闭经。 3.工作条件。在月经期做过重的体力劳动，会影响月经的正常。 4.慢性病。患有严重贫血、严重的肺结核和糖尿病的妇女，会发生月经异常，或产生闭经。 5.卵巢和脑垂体病变。卵巢受损或因病变被切除，垂体肿瘤，都可以导致月经异常或消失。 6.子宫疾病。子宫本身的疾病，可以引起月经有各种不正常的表现。如子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫肌瘤、子宫颈口狭窄等，都可以引起月经不正常。 7.内分泌。主要是因卵巢分泌的黄体素和卵泡素失去平衡时，可发生月经不正常而出现痛经。 8.环境。生活环境变化较大时，有些女生就会发生月经紊乱。有的女性在月经期用冷水洗澡、洗衣服、游泳等，而发生了月经紊乱或痛经。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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