两岁宝宝一天喝250~500毫升奶粉比较合适。
奶粉中还有大量的蛋白质、钙、铁、锌等多种营养元素，宝宝喝奶粉能为身体补充营养，促进生长发育，增强机体免疫力，但具体每天喝多少奶粉也要根据宝宝的情况决定。
两岁宝宝已经可以一日三餐正常吃饭，奶粉可以作为辅食，能够为身体补充所需的蛋白质、钙、矿物质等，从而促进生长发育，如果宝宝一日三餐吃得比较多，每天喝奶粉量减少也是可以的。宝宝从食物中已经摄取了充足的营养，适当喝一些奶粉就能满足身体发育的需求。
2岁宝宝各种食物每日摄取量参考
1、谷类。每日摄入量150～180克，如各类米、面等粗细粮食品。
2、豆制品类。每日摄入量25～50克，如豆腐、豆豉等。
3、蛋类。每日摄入量40克，可以是鸡蛋、鸭蛋等。
4、肉类。每日需要量40～50克，包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等。
5、蔬菜。每日摄入量150～250克，其中绿叶菜应占一半以上。
6、水果。每日摄入量50～100克，根据季节选用不同品种，注意有些易上火的水果应控制宝宝食用，如：荔枝、龙眼、桔子等。
7、奶类。每日摄入量250～500毫升，如果宝宝牛奶吃的少了，也可以用豆奶、豆浆、酸奶等补充。
三岁宝宝每天需要喝的奶粉,主要是在睡觉之前和早上,一次需要喝的奶粉量在二百五十毫升到三百毫升左右。从一天来看,3岁宝宝喝的奶粉量大概在五百毫升左右。
奶粉主要是指以牛的乳汁为原料，经过消毒、脱脂、脱水、干燥等工艺制成的粉末。也可指为使用山羊等其他动物的乳汁生产的产品。奶粉按生产工艺和添加材料的不同，可分为调制奶粉和普通奶粉，脱脂奶粉等，按使用对象不同，可分为婴儿奶粉、儿童奶粉、成人奶粉、孕妇用奶粉、老人型奶粉、猫狗等动物专用奶粉等。奶粉别名又叫牛奶粉。奶粉是以新鲜牛奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的白砂糖加工而成的食品。奶粉冲调容易，携带方便，营养丰富。速溶奶粉比普通奶粉颗粒大而疏松即使用温水也能迅速溶解。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
