止汗带可以在体育用品店里边买到。
如果一时没有，就用干毛巾把汗水蘸去。注意：不能用力擦，也不推荐用湿毛巾。
当然，如果有条件的话，就是控制运动环境啊。尽量避免在强烈的阳光下运动，这是个广泛的原则。
阳光会让肌肤保水力下降，进而引发肌肤的新陈代谢紊乱，脸就会发红、发烫甚至刺痛。一旦肌肤出现发红、发痒的轻微晒伤反应，要马上使用晒后修复产品。就算有做防晒工作，你还需要完整的晒后修护的帮助，所以防晒修护工作是不可以忽视的。在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位；对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。尤其需要提醒的是，晒伤的肌肤勿再曝晒于阳光下。日晒后也不建议使用去角质产品。同时，肌肤因日晒容易引起干燥缺水，缺水的肌肤最容易引发皮肤问题，所以，留住皮肤的水分也是晒后修复的重要环节之一。缓解皮肤因日晒引起的干燥缺水，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，饱含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。立即舒缓、清凉及润泽晒后的泛红、干燥及灼热的肌肤，促进脸部和颈部的细胞再生修复，使肌肤迅速恢复柔软、丝缎般的柔滑触感。
如果皮肤因为暴晒时间较长，已经出现瘙痒和红肿，就要尽快离开暴晒环境，然后迅速用凉水降温。由于这时候的皮肤比较脆弱，千万不要因为痒痛就用手去挠它，否则可能会使细菌乘虚而入。
皮肤温度降下来后，可以进行一些护理，比如抹点芦荟爽肤水或乳液，可以起到镇静消炎的作用，但切忌使用天然芦荟原汁，因为其中过高的芦荟含量容易刺激皮肤，引起过敏；也可以用黄瓜汁敷脸，黄瓜汁包含的维生素 C 既可补充水分，又可治疗脱皮现象。在疼痛的部位敷上 10 分钟，疼痛便可慢慢减退，然后用水冲洗干净就可以了。
严重的晒伤还会引起水泡，这时候不仅什么产品都不能用，还应避免摩擦皮肤。可以试着用凉水小心拍脸，让皮肤凉快一下，然后找医生护理。
我也是有这种感觉，后来问了医生，说是皮肤的过敏！也就是说，皮肤分泌出汗液时，本身毛孔处于张开的状态！此时温热的皮肤还会自动吸附空气中的东西，那么一旦触碰到护肤品中的多重成分，就会有微微刺痛，以及轻微翻红的现象！
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