老面馒头确实口感好，劲道有嚼劲，但是制作工艺要比酵母的麻烦。现代社会生日好了，米饭油饼包子水饺应有尽有，大大减少了蒸馒头的次数，尤其是年轻夫妇，一月也就是蒸一锅馒头，那肯定是选择酵母，因为酵母方便快捷简单。下面我来说一下，老面馒头和酵母馒头制作过程。
老面馒头：比例 500克面粉 270克水
老面放入温水中泡5分钟，然后用手或筷子搅拌开，搅匀老面的水到入面粉中，边加水边用筷子搅拌成絮状，然后下手揉成面团，这样做的目的是不沾手，光滑面团放入盆中封上保鲜膜，如果气温低就制造一个温室环境，锅内加入30度的温水，把面盆放进去，盖上锅盖2小时就发酵好了，这时候发酵好的面粉有酸的味道。
用5克的食用碱在小碗里加入少许水搅拌均匀然后加入一点到面里，揉均匀，在加碱水，直到面不酸。然后把面揉出气泡切小块揉成馒头状，锅内加水烧开放上笼屉，放入揉好的馒头，盖上盖子再次醒发5分钟。5分钟醒好再次打开锅开始蒸，上气计算时间20分钟，到点别着急要闷几分钟效果更好哦。别忘记取出一块老面哦。
酵母馒头：500克面270克温水粉5克酵母粉，酵母粉加入到温水里化开，温水一点点倒入面里，边加水边用筷子搅拌成絮状，然后下手揉成面团，这样做的目的是不沾手，光滑面团放入盆中封上保鲜膜，如果气温低就制造一个温室环境，锅内加入30度的温水，把面盆放进去，盖上锅盖1个半小时就发酵好了。拿出来直接揉，揉出气泡后就可以切成小面块了，揉成馒头状，锅内加热水放上笼屉，放入馒头盖盖子醒发5分钟，5分钟后开锅蒸，上汽计时20分钟，到点关火焖3分钟，这样酵母蒸馒头就做好了。
无论是老面还是酵母，馒头的营养是一样的，做法也相似，只是看你习惯哪一种，老面的繁琐点口感好，酵母的方便不用保存老面
当然是老面儿馒头，吃起来更加好吃，口感更好 ，如果说哪一种更健康的话，可能是说针对人群不一样，他有不一样的效果 。老面馒头一般消化不是太好 ，但是要是胃肠好的人的话，吃是没有问题的，当然它的口感更好 。
酵母面儿的馒头一般是指胃肠不好的人，吃起来会更加好受 ，她不会导致胃肠难受，也不会改酸 ，会有一定的辅助消化作用 。
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