补液盐水制作方法如下：
方法1：白糖10克（孩子吃饭用的小勺，约2小勺）加食盐1.75克（一平啤酒盖的一半），加入500毫升温开水中饮用。
方法2：米汤500毫升中加入食盐1.75克（相当于1/4茶匙量）。
方法3：米粉25克（喝汤用的瓷汤勺约2勺）加入食盐1.75克。用500毫升热开水搅拌后饮用。
生理盐水就是0.9%的氯化钠水溶液，因为它的渗透压值和正常人的血浆、组织液都是大致一样的，所以可以用作补液（不会降低和增加正常人体内钠离子浓度）以及其他医疗用途，也常用作体外培养活组织、细胞。是人体细胞所处的液体环境浓度。
口服补液盐
口服补液盐在使用时，一般先用1000毫升的温开水稀释一份补液盐（含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克和葡萄糖20克）。服用时最重要的一点，就是要依据体重及脱水程度正确估计需用液量。一般轻度脱水，应按每公斤体重补充50毫升口服补液盐，中度脱水为每公斤体重80毫升。
儿童用量应咨询医生。稀释时要严格按配方要求，不可过浓或过稀，一般临床上建议一次性稀释到一定浓度，服用时要少量、多次、慢服。
1. 因为吃错东西出现的拉肚子，可以吃黄连素、氟哌酸、泻立停等药物。2. 因为着凉出现的拉肚子，很可能是因为肠道中的菌群失调引起的，菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。可以到医院的腹泻门诊检查一下，服用增加有益菌（双歧杆菌）的药物，平时多喝些酸奶制品也有帮助的。
3. 如果经常出现肠激惹，可以考虑服用“固本意肠”。
治本的话肯定要查明拉肚子的原因,如果是感染的话是什么菌感染,然后再对症下药.
治标的话可以直接吃止泻的药,阿托品或颠茄之类的.不过不能自己处理,要医生看过才好.
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