1.需铁量增加而铁摄入不足
多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。婴幼儿需铁量较加，若不补充蛋类、肉类等含铁量较高的辅食，易造成缺铁。青少年偏食易缺铁。女性月经增多、妊娠或哺乳，需铁量增加，若不补充高铁食物，易造成IDA。
2.铁吸收障碍
常见于胃大部切除术后，胃酸分泌不足且食物快速进入空肠，绕过铁的主要吸收部位（十二指肠），使铁吸收减少。此外，多种原因造成的胃肠道功能紊乱，如长期不明原因腹泻、慢性肠炎、克隆病等均可因铁吸收障碍而发生IDA。
3.铁丢失过多
慢性长期铁丢失而得不到纠正则造成IDA。如：慢性胃肠道失血（包括痔疮、胃十二指肠溃疡、食管裂孔疝、消化道息肉、胃肠道肿瘤、寄生虫感染、食管/胃底静脉曲张破裂等）、月经量过多（宫内放置节育环、子宫肌瘤及月经失调等妇科疾病）、咯血和肺泡出血（肺含铁血黄素沉着症、肺出血－肾炎综合征、肺结核、支气管扩张、肺癌等）、血红蛋白尿（阵发性睡眠性血红蛋白尿、冷抗体型自身免疫性溶血、心脏人工瓣膜、行军性血红蛋白尿等）及其他（遗传性出血性毛细血管扩张症、慢性肾功能衰竭行血液透析、多次献血等）。
最合适答案：贫血主要原因是人体内缺少铁。可以不可以吃一段时间的硫酸亚铁片。同时，多吃一点维生素含量高的菜或水果，增加一点蛋白质类如肉、鸡蛋、鱼等。关键是要尤其日常生活中采用可生锈的生铁锅炒菜（可以不可以产生微量铁离子、补血，避免贫血），不要用不锈钢锅或不粘锅。长时间的饮食不当，作息不好，都会引起消化不良，排便不正常，进而影响体内代谢，体内代谢失调影响食物正常的消化吸收。所以进补之前先对体内清理，排便正常了，这样就会得到理想的效果。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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