有黑眼圈就是肝不好吗

黑眼圈是肝不好吗 黑眼圈是因为眼周血液循环不好、静脉血积聚，看起来发暗发青，和肝功能没有太大关系。

去黑眼圈从根本上来说要加强血液循环，眼霜眼膜等护肤品能起到一定作用，但不能彻底解决。

要从根本上解决黑眼圈，试着做下面几点：1、晚上早点睡，防止熬夜；2、防止眼睛疲劳，长时间看书看屏幕一定要定期放松；3、睡前少喝水，平时多吃一些有活血功能的东东，比如玫瑰茶、当归、黄芪，红枣；4、对眼周作一些**，配合去除黑眼圈的复方精油，能促进眼周的血液循环。

这些措施都采取了，效果应该不错的。

###黑眼圈一定与肝有关系，但也不完全是肝的问题！我经常久坐写作，黑眼圈经常光顾我，看了很多中医书后，才知道黑眼圈分很多种！轻微的黑色圈是睡眠不足，熬夜或肾虚的问题，久坐不活动的原因，经常在电脑前工作的年轻人最多！面对电脑工作的年轻人的黑眼圈主要是反应在面部及眼眶周围都有色素沉着！当然黑眼圈还与慢性胃病也有关系！年轻人长期生活方式不健康，乱吃海喝成脂肪肝，也很容易导致黑眼圈！有了黑眼圈到底怎么祛除呢？现今的社会，年轻人工作生活压力大，肝脏出现问题的人越来越多，当然也有很多是生活习惯问题！比如晚上该睡觉的时间了，还在酒吧或是娱乐场所疯玩！不睡觉就养不了肝血，你恰巧又在喝酒就更增加肝的负担，久而久之就出问题了！中医书上说肝经在大腿内侧，大腿根部到膝盖附近的地方，经常拍打可以打通肝胆经络！工作时间多喝点菊花枸杞茶或蒲公英茶！建议在工作时间每隔一两个小时站起身，拍打自己的大腿至小腿部，内外拍打帮助肝胆排毒！还可以找专业医生推刮肝经，几天后你的脾气会变的平和，睡眠质量也会提高很多！肝经气血畅通了，黑眼圈也就没有了！对工作压力大的年轻女孩，由于吃饭不规律，体内缺乏维生素A和维生素C造成的黑眼圈，可以常吃一些带有维生素A与维生素C的食物与水果就好了！不管是男人女人，有了黑眼圈情绪都会不稳定，烦躁多梦，管住自己的嘴少吃油腻的食物，比如火锅类！调整好自己的睡眠时间！再加上多运动，很快就会恢复的！###黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。

大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出黑眼圈。

慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主，要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以便修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。

摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好；为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给；同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。