2、多吃新鲜蔬菜：降人可多食富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜纤维素丰富的蔬菜有利于刺激肠胃蠕动增加排便次数而通过粪便可带走致癌物质及有毒物质富含纤维素的蔬菜有：芹菜、白菜、萝卜等
3、保证饮食多样化营养均衡：人们应培养降、多样化的饮食习惯保持营养摄入的均衡和多样不偏食降人不要长期食用高脂肪、高蛋白的食物保证蔬菜、肉类、主食等的多样化摄入多样化饮食不仅保证了人体营养供给的充足且能有效防止便秘对预防直肠癌有积极作用
4、尽量不吃或少吃咸菜等腌制食物：腌制食物中含有亚硝酸盐等致癌物质降人若长期食用腌制食物会增加直肠癌的发病率因此应尽量少吃该类食物
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
施华蔻是很常见的一个洗护品牌，施华蔻的洗发水一直备受大家的欢迎与喜爱，生活中使用施华蔻洗发水的人非常多，施华蔻不同系列功效不同。施华蔻哪个系列好1、羊绒脂系列参考价格：2755件套适用发质：适合所有人群功效：全新升级的施华蔻羊绒脂滋养系列
油性头发应该用什么洗发露好？能让头发干？不同发质应选不同的洗发露油性头皮干性发质洗发露可去除头发上较多的油脂，并释放少量的发露，使头发不致 过于下垂。可以选择迪彩活力去屑洗发露，控油效果很好，而且比较适合头皮油发质干的人群有
相宜本草是上海家化旗下的品牌，一直致力于草本养肤，韩束，近几年非常有潜力的一个品牌，护肤彩妆都各有所长，那么，韩束和相宜本草怎么选择？韩束和相宜本草哪个好以前用过相宜本草红景天的，T区旁边的黑头和毛孔都没有改变～而且有时候擦的很紧绷
丸美眼部多元细胞修护素含精纯活细胞酵素精华，发挥活细胞功效，促进眼部肌肤细胞新陈代谢，保持娇嫩幼滑。含Chitin收紧素，有拉紧皮肤的作用，减退眼袋及眼部浮肿；含胶原活原素，保持眼部肌肤的韧性。促进血液循环，有效减退黑眼圈，提高眼部细胞活力
卡姿兰和珀莱雅地位差不多，它们生产的产品许多都“撞款”了，比如粉底液，两个品牌都有生产，那卡姿兰和珀莱雅粉底液哪个好？有些人买了粉底液后，发现遮瑕能力比较弱，脸部瑕疵问题比较多就不适合用，珀莱雅粉底液遮瑕效果怎么样？卡姿兰和珀莱雅粉底液其实
在这个看脸的时代，想抚平岁月的痕迹，那么看这个就没错了。Olay紧致小白瓶是抗皱界的一把好手，常年活跃于各大美妆论坛和美容帖子中。它的主要成分是B3（烟酰胺）、胜肽组合、米肌醇等，这些都是能够有效抗皱的得力干将。主要是通过促进肌肤胶原蛋白产
