化疗脱发的患者可以尝试吃些猪肉或者鱼虾，都能很好的补充营养，改善脱发的现象。有条件的患者可以食用一些甲鱼，但是不管吃哪种食物，在食用的时候都要煮的非常烂，只有这样才能够让患者充分的吸收营养，改善脱发的现象，但是甲鱼是大补的食物，也不可以吃太多。化疗后引起的脱发,往往都是由于身体健康原因引起的,可以称之为病理性脱发。这种脱发要找对身体疾病的原因并进行针对性的治疗，当身体的疾病康复后，脱发的问题就会有一个良好的改善。
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正常情况下，人到中老年就应该长白发，但是不是绝对的，有些人年龄到六十多都不见白发，或者有少量白发，有些人十多岁就有白发，俗称少白发，正常四十岁出头有少量白发也正常。
本人就是少白发，十多岁就有零星的白发，到三十多有部分白发，四十出头一下子白发占了一半以上，特别是鬓角白发多起来了，特别影响美观，也不敢染发，染发虽然好看，但是总归是化学成分，经常染发对身体有害，理个短发，也精神，就是需要经常理发，头发长了白发多难看，也显老，顺其自然吧！
有句俗话说的好，眼睛花不花，四十七八，长白头发也是如此，当然指大多数，一般到了这个年龄，五十岁之前，就在前额处，bin角处，开始陆陆续续长白发了，开始长时，真不习惯，不容忍一根白发在头上，没事时就用镊子去一根一根去抜，去揪，随着时间的推移，白发越来越多，揪不过来了，大约五十几岁时就自己买染发产品，自己进行补染，觉得相对会安全些，几乎没彻底全染几次，为了 健康 ，为了安全，现索性完全不染了，50后，这个年龄段，还是顺其自然为好，最主要的是 健康 ，有一个 健康 的身体，有一个积极，乐观，阳光的心态，幸福到百年！
头发什么年令开始发白，因人而定。生活无忧无虑，又不是脑力劳动。发白的年令就会往后推迟。家庭困难，生活艰辛，虽说不用脑力劳动，岁月也无情催白了头。四十岁的年令开始生白发，也是不占少数。正常生白发的年令，应该是50岁开始。
三十出头开始长，四十出头开始猛长，77年的，现在我是看得见的就拔下来，看不见的就拉倒，我忍受不了入眼的白头发，先这样吧，等全白了就不拔了
到底什么年龄长白发，其实受多种因素影响。种族、地域、环境、人文……太多因素都可以影响到白发的发生。
一般来讲，不考虑诸多因素的影响，老年性白发是在35岁就开始发生了，毛发中黑色素生成减少开始出现白发，60岁以后白发数量开始快速增多。白发首先出现在鬓角，然后向两边延伸。
一般在四十五岁左右，出现白发属于正常。具体情况因人而异，个遗传基因，环境因素，营养饮食习惯，身体 健康 状况，这些因素也对长白发的时间早晚和多少有一定影响。
我家楼上有一个老太太，九十三岁了头上一根白发都没有，怪怪的，一个九十多岁的脸长一头黑发，总觉得不真实，可是她儿子六十多岁白发很多。
这怎么说呢？！我母亲生前60岁头发还很清幽，后来得知自己好不容易熬过全过程化疗的乳腺癌全身转移，后来一夜白发！我一个姐妹才53岁左右，这几年更年期，头发也几乎白了大半！而我只从14年至今，家庭压力大，一头青丝中也渐渐夹有几根白发！唉
基因，家族，我爸八十八岁走的，白发很少，我大哥六十有白发，我二哥五十七岁了没有，我五十五，今年发现了有几根，弟弟五十没有。
正常情况下五十多岁就应该开始有白头发了，也不全是，也有六七十岁才开始有白发，因为血液的关系，和个别有肝病的，有些早白头，有些二十几岁，或者是三十几岁就有花白发的，这是不完全一样的。
大家好，由于各种原因的影响，很多女性，乌黑的秀发上，慢慢都冒出很多白发，而白发，对于爱美的女性而言，可以说是大敌，要想，解决白发的问题，首先，一定要搞清楚原因，然后，进行针对性的治疗和预防，才能让自己拥有一头靓丽的黑发。越来越多的女性，长白发的原因，她不外乎这几个
第一个就是，过度熬夜，一旦，过度熬夜，她的内分泌，必然会失调，然后，体内各种激素，也会异常，导致，头发生长受到移植，并且影响到头发的营养供应，从而，出现脱发白发的问题。
第二个就是饮食不当，很多女孩子，一旦体重超标，它就会采取，过度节食的行为减肥，比如，只吃一些蔬菜和少量的水果，就会导致，体内营养物质缺乏以及的贫血，影响到头发的血液供应，肾病，就会出现过早的白发，头发干枯，以及脱发等等问题。
第三个就是情绪不稳定，现代女性，所承受的压力非常大，不但要在公司里面打拼，还要承受来自像情感生活等各方面的压力，一旦压力过大，就会引起各种负面情绪，就会导致肝气瘀滞，或者肝火旺盛，久而久之，体内气血不畅，致使肝肾功能下降，也会出现白发现象。
第四个就是久坐不动，女性，一旦长期久坐不动，她整体气血流通就非常慢，从而会影响到肾脏的供血，而中医认为，肾藏精，精生血，肾精化生血液方可以营养毛发，而肾精化生元气，才能够促进毛发的生长，一旦细血不畅，必然会导致肾血不足，导致头发过早花白。很多女性，为了解决白发问题，她到处求医，甚至寻找各种偏方，但是依然无济于事，因为中医讲究辨证论治，如果症状都不清，就盲目用药，反而会有其他的副作用，毕竟，是药三分毒，好了，今天的内容就分享到这里
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