但是，藿香正气液并无催眠作用，所以，你想睡觉，与你喝藿香正气液并无直接联系。可能是由于你每天工作过于劳累，早出晚归，精疲力尽，因此想睡觉。
愿我的回答能够帮助到你，让你满意。
午睡能够舒缓身体，减少心脑血管压力，提高记忆力和创造力，使下午的工作更加精力充沛。然而，对于很多上班族而言，既没有午睡的时间，也没有午睡的条件。那么，午间休息的时候，除了午睡，有没有其他的保健或休闲方法，可以让上班族更好地休息来投入下午的工作呢？
以下为您提供几种不错的选择：
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毛巾、化妆品等洗漱用品
1选择1：做个按摩多舒服
对于脑力劳动者，午休时间要让大脑放松一下。做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操，可以松弛绷紧的神经，消除大脑的紧张和困乏。
具体方法是：用手指肚从前到后梳理、按压头部，重点按压睛明穴、太阳穴、头顶的百会穴、风池穴，感觉疼痛的穴位，可以多揉压一会儿。还可以揉捏耳朵和颈部肌肉，拍打肩部和上肢。另外，更简单的放松方式是“远眺+愣神儿”，放空自己，什么都不去想。
有条件的话，去公司附近的发廊里洗个头也是不错的选择。好好享受10分钟的头部按摩——抛开工作，享受放松，洗头之后造型更靓，心情也跟着好起来。
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选择2：舒缓运动更放松
一般写字楼里都有健身中心，如果你总是抱怨下班后没时间健身，午休时间就可以完成每天30分钟的运动任务。一般可以选择比较舒缓的运动方式，运动完不要大汗淋漓。可选择一节约30分钟的瑜伽课，也可以在跑步机上一边慢跑一边享受音乐。午饭后适当出点小汗能让人在下午的工作中感到精力更充沛。
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选择3：洗脸补妆更美丽
午饭后犯困怎么办？可以通过洗脸的方式振作精神。忙碌了一上午，你可以利用午休时间彻底清洁一下面部，做个面膜，让皮肤透透气、补充水分，让自己整个下午都感到容光焕发、心情愉悦。
如果上午在户外活动了半天，午休时最好及时做一个面部冰敷，这对于修复晒伤的皮肤非常有效。你可以用手帕或是毛巾浸上冷水或冰水，敷在脸上2~3分钟，反复3 次即可。也可以去最近的超市买一袋冰牛奶进行冷敷，这个简单的小方法尤其可以对付轻微的晒伤。
也可以在工作地附近的美容院办一张会员卡，每周利用午休时间去一次，美容的同时美美地睡个美容觉，一举两得。
上班族没有条件午睡怎么办？
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选择4：户外散步补氧气
室内氧气不足也是造成疲惫的原因之一，中午时间也不妨安排一些户外活动。时间不太长、强度不太大的活动，既可以缓解压力，舒展筋骨，有效促进气血运行，同时又能使大脑得到休息。
对于上班族来说，散步是最适宜的午休活动。午饭后去写字楼附近的街心花园、绿化带等空气清新的场所散步，可以呼吸更多新鲜空气，放松身心。
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选择5：玩玩游戏很轻松
午休时间可以做一些小小的脑力游戏。例如和同事打桥牌、下围棋或是做些有趣的小手工，动手又动脑。总之，所有有趣的、能让自己快乐沉浸的游戏都是你午休时光的健康选择。
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选择6：做个冥想养心神
午后1点钟，午睡一会儿，对于养心、养神都大有好处。如果不具备这种条件，可以因地制宜——比如去自己的车里安静地坐一会儿，或者仰靠在办公室的椅子上，闭目养神，冥想10分钟。有研究表明，有效冥想10分钟，相当于2小时睡眠。如果环境嘈杂或不能静下心来，可以戴上耳机听听舒缓的音乐或单调的外语单词，只要清空心中的杂念，哪怕只睡5分钟也好。醒来后，站起来伸个懒腰，喝一杯热茶，可以精神百倍地迎接下午的工作。
告诉你男朋友几个方法：1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要食用转基因食品；不要食用色拉油；不要食用反式脂肪酸及一切制品；
6.慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝牛奶、咖啡；不要喝饮料，有阿巴斯甜防腐剂甜蜜素等等的，导致癌症白血病； 食用天然食品【神造的】，不要食用一切人造的、化学的合成物；
7.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
8.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是三焦胆肝肺脏的工作时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉，养心怡人；
9.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy
详细情况可以看看我的空间。
这是你男朋友的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快；
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