最近流行起抽取式面膜，因为抽取方便性价比也很高，适合忙碌的上班族，此类面膜据说可以天天敷，敷的时间一般在五分钟左右，特别适合早晨洗完脸上妆前。于是琦琦的闺蜜马上买来，下面和大家分享一下闺蜜的使用心得，方便大家购买时正确选择！第一款是网红款6

g上班族总是脖子疼，选什么枕头可以缓解颈椎疲劳的问题呢？对于很多的上班族的人而言，大家应该能够看到的是，对于他们而言，如果上班的时候经常会出现脖子疼的情况，其实是需要选择一个比较不错的枕头来缓解大家的颈椎的疲劳问题，在实际的人的身体结构之中

‍‍冬天来了，养身是最好的时期，对于工作紧张忙碌的朋友来说，喝一杯养身茶即健康又可以赶走疾病，还可以提神。那么冬天喝什么茶好呢?针对上班族职业特点，小编精选了一些适合上班族喝的茶，告诉你上班族喝什么茶好。枸杞茶——护眼明目无核红枣，枸杞，

1、菊花茶。菊花茶含有丰富的营养元素，能够起到清肝明目的作用，从而缓解办公室人群眼睛疲劳、视力模糊的症状；还能够有效消除眼睛浮肿。大家平时在工作时可以泡一些菊花茶来喝。2、绿茶。绿茶中含有丰富的维生素C以及抗氧化剂，能够清除身体内的自由基，

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     上班前，最麻烦的问题往往是：上班穿什么衣服？这可能是全世界所有职业女性的共同担忧。你必须考虑是否穿和昨天一样的衣服，还要考虑天气；如果你将来离开工作，如果你想参加宴会、舞会等，你必须穿更多特殊的衣服。既然这是一个大问题，我们如何

健美选手采用一天5-7餐，因为他们发现这样可以取得更好的效果。一天多餐可以让氨基酸和糖原源源不断地流入体内。氨基酸可以修复肌肉组织，糖原可以保证胰岛素的高含量，防止肌肉分解。另一方面，如果你一天只吃3-4餐，但同时要兼顾营养摄入量的充足，这

上班族是最容易患上胃病的人群，那么上班族为什么容易患上胃病呢，我们就来分析这个问题吧，欢迎大家阅读。 上班族为什么容易得胃病 不按时吃饭会伤胃，嗜食辛辣会刺激胃，压力大时胃也会不舒服。据统计显示，我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两

肾积水是男性肾病中最常见的一种，而且该病带给患者的影响病不简单，因此，若被查出患有肾积水时，患者一定要及时治疗，那么治疗该病的方法有什么呢?以下是我为你整理有关于最佳治疗肾积水的方法，希望能帮到你。最佳治疗方法 中医药治疗： 中医中

吃什么补精神吃什么补精神？良好的精神状态是我们面临一切挑战的基础，当我们精神差的时候都需要及时的通过饮食来补充自己 。接下来就由我带大家了解吃什么补精神的相关内容。吃什么补精神1 豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它

本文导读： 上班族、办公族长期坐在办公室，空气不流通、干燥，这个时候要多喝茶水，那么，上班族喝什么茶好 ？ 便秘 介绍便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…[详细]便秘的

多吃富含钾元素的食品。人体缺钾会软弱无力，影响精力集中，钾元素这种电解质可直接连通大脑神经，可使大脑神经介质正常有序地工作，确保大脑轻松。富含钾元素的食品有家禽、鱼、肉、牛奶、奶酪、粗粮、土豆、豆类和坚果、香蕉、荸荠、杏、柑橘类等。多吃富含

我之前也玩淘开心，信誓旦旦要努力推广，自己刚开始一天可以赚五块左右，都是刚注册那几天，结果后面一天没什么任务，大部分时间一分钱都赚不到，好不容易推广的下线也玩两天就不玩了。所以，改行了………呵呵。。我不知道你的业余时间有多少，其实网上就有可

上班族女性们经常呆在封闭的办公室内，很容易让肌肤变的不好，那么有哪些养肤美容的小妙招呢？下面就来和我一起看看上班族美容美肤实用小妙招吧。上班一族每天忙于工作，忘记了对美容美肤，再加上雾霾盛行，导致MM们的皮肤出现各种问题，比如毛孔变粗

有一句俗话说：早好、午饱、晚少。这是对大多数人类一日三餐用量最好描述，也是根据人体作息情况量身定制，当然了，一部分上班族由于工作原因排除在外。1）早好。顾名思义，就是早餐要吃好，这个好指的是高营养食品，比如蛋白质和脂肪含量比较高，大多数人

养过阿拉斯加、萨摩、哈士奇等品种狗狗的主人应该都知道，这几种狗狗到了掉毛期，掉毛是相当厉害的，所以这也是让不少主人烦心的一件事。并且如果是过敏体质的主人，这段时间可能就要远离狗狗了。当然，也有些狗狗是不容易掉毛的，下面就为大家介绍一下！1

上班族午餐适合吃什么好1、上班族午餐以肉鱼禽蛋豆为主午餐是补充能量最关键的一餐,除了要补充上午工作的消耗,还要满足下午工作的需要。一般午餐也不宜以碳水化合物为主,如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物,会使人感

午睡越睡越困的原因，有以下几种：1、环境因素，如果环境过于密闭，同时由于房间中空气不流通，容易导致氧气含量过低，人体会出现越睡越快的现象，还要注意如果卧室离厨房比较近，一定要观察煤气是否有完全关闭。2、午睡越睡越困要排除是否身体出现疾病的表

日常烹调食物使用的油脂和食物本身所含的油脂，是脂肪的两大主要来源。通常果仁中的脂肪含量最高，其次是各种肉类，蔬菜水果中的含量较少。富含脂肪的坚果有：芝麻、核桃、松子、花生、杏仁、葵花子等。下面列举一些脂肪含量较高的食物，上班族想要快速补充脂