白醋泡手的正确方法一天几次

白醋泡手的正确方法一天几次

白醋泡手的正确方法一天几次，白醋是一般作为家用的食物调味品来使用的。如果想服用的话，对身体是很有好处的，可以起到预防疾病的效果。但是用来排出泡手的话，那么效果也是很好的。那么白醋泡手的正确方法一天几次呢？

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1、用醋泡手的比例：白醋泡手一定要注意白醋的使用量，使用过多，白醋中含有的醋酸等成分很容易对皮肤造成刺激，反而伤害皮肤。所以正确的做法是白醋和温水的比例以1:2的比例勾兑，这个比例只能大不能小。

2、用醋泡手的时间。 每次浸泡以20分钟~30分钟为宜，时间太长，一是手部浸泡的水变凉很容易使手部受凉，二是长时间浸泡在醋水中很容易对肌肤造成刺激，严重的还可能出现手部脱皮等问题。

3、用醋泡手后的护理 。可以使用护手霜、身体乳或者是芦荟胶等产品涂抹，进一步护理手部肌肤。这样做能够帮助手部的保湿、嫩白效果。特别是手部皮肤较干燥的人，白醋泡手之后使用保湿护肤品能够有效缓解手部干燥。

白醋泡手的好处

本身能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的'种类以纯天然的米醋最好，其它食用醋也可以。

先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

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白醋泡手的正确方法

准备好温度适宜的温水，按照1:2的比例勾兑好白醋和温水，然后将手先用清水冲洗一遍，在将手放入白醋水中。浸泡的时候相互揉搓按摩手部，大约20分钟后浸泡结束，将手上的水擦干净，最后可以使用护手霜进行护理。

白醋泡手的功效与作用

1、预防皮肤病

白醋具有杀菌消炎的重要功效，它能消灭人类手部，皮肤上的敏感菌和真菌能防止皮炎滋生，更能防止皮肤感染出现。另外人类手部皮肤出现痛痒或者丘疹时，及时用白醋泡手，还能让症状缓解。

2、细腻手部肌肤

白醋能够帮助软化角质层，对于手部粗糙，角质层较厚的人来说，经常用白醋泡水能够帮助软化角质层，有效去除老化的角质层，恢复肌肤的细嫩润滑。

3、调理肤色

人们的双手长期裸露在空气中，所以手部皮肤颜色比身体其他部位都要深，但人们坚持用白醋泡手就能分解皮肤中的黑色素，会让手部肌肤的颜色变白，能让他恢复的和其他皮肤一样的颜色。

4、延缓手部皮肤衰老

人的手部皮肤需要接触大量的东西，很容易粗糙、长细纹干纹。用白醋泡水能够帮助延缓皮肤衰老，细嫩肌肤的同时，有效舒展皱纹细纹。如果是脸部或者是身体其他皮肤出现的皱纹也可以使用白醋帮助舒缓。

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护理手部的方法

1、选择温和的清洁品

日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

2、不要用高温的水洗手

用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

3、一周一次的去角质

手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

4、随身携带护手霜

每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。

5、橄榄油+手部按摩

用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。

醋是我们日常的调料品之一，它的功能很多，作为调料，它可以增加食物的酸味、香味，还可以使食物更加鲜美。并且还可以使胃酸增加，促进食欲，帮助消化。还有助于食物当中维生素C的保持。它还有一定的杀菌作用，可以解除食物的腥味，使食物鲜美的同时别具风味。醋在中医药中是一味重要的中药，它性味酸、苦、温。在中医中的功效有：活血散淤，开胃消食，消肿软坚，散淤破结，解毒杀虫等。而用醋泡手确实可以起到护肤的效果，都知道，如果用白醋洗脸可以起到美白的效果。而如果用醋泡手，那么也是可以起到美白嫩肤的效果的。

一、醋的美容效果。

用白醋洗脸或者泡脚、泡手都可以起到美容的作用，因为白醋可以软化角质层，唤醒肌肤的活力，如果用白醋洁肤后，在涂抹护肤品，是可以帮助肌肤更好的吸收的。而醋加上一些别的东西起到的效果是不一样的，例如：苹果醋+橄榄油+蛋白混合后可以成为天然的护发素，而苹果醋+水混合后也可以有效的控油和紧致肌肤等。

二、用醋泡手可以起到护肤的效果。

平常如果我们的手比较粗糙的时候如果用醋泡手是可以起到嫩手的作用的。因为醋可以软化角质层也就是中医中说的消肿软坚、散淤破结。所以，如果手上老茧较多的，不妨每天用醋来泡一泡，过上几天在看，你会发现，你的手摸起来会嫩滑很多。

所以说，用醋泡手可以起到护肤的效果是真的，它不仅可以护手上的肌肤，还可以起到美白的功效。它用的好可说是一个天然的护肤品，掌握方法也是可以自制的。当然，在制作的同时一定要注意比例，不然它也是有灼伤皮肤的可能的，所以在运用的时候要经过专业配比为好。

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